Koncept "hipnoze" poznat je gotovo svakoj osobi. Američki psiholog Milton Erickson dao je veliki doprinos razvoju ove znanosti. Danas se Ericksonova hipnoza aktivno koristi u psihijatriji.
Pojava hipnoze u psihoterapiji
Miltonova potreba za razvojem hipnoze nije bila slučajna. Bio je ozbiljno bolestan od dječje paralize, a Erickson je počeo koristiti samohipnozu kako bi smirio bol. Poslije je razvio svoje tehnike i primijenio ih u praksi. Njegova se hipnoza smatra najpopularnijom i najučinkovitijom. Također, njegovu hipnozu nazivaju najhumanijom na svijetu, jer osobi ostavlja mogućnost izbora.
Uloga Ericksonijeve hipnoze u suvremenoj psihoterapiji
Moderna psihijatrija neprestano koristi hipnozu kao lijek za svoje pacijente. Ponekad je jednostavno neophodno čovjeka osloboditi straha ili loših navika. Napokon, sve se to smješta u podsvijest neke osobe i ili se sama osoba može riješiti, oslanjajući se na svoju razvijenu snagu volje, ili hipnotizer koji će natjerati osobu da se pokorava. U prvom je slučaju ovo pobjeda, a u drugom je jedna ovisnost zamijenjena drugom. Primjerice, ako osoba stekne još jednu lošu naviku, tada će se morati ponovno obratiti hipnotizeru, a ako se sam nosi s tim, u budućnosti će moći samostalno upravljati svojim životom.
Međutim, postoje situacije u kojima hipnoza pomaže pacijentima. Hipnoza je učinkovita za razne mentalne i psihosomatske probleme:
- različiti poremećaji prehrane (anoreksija ili pretilost)
- posttraumatski sindrom (gubitak dragih ljudi, prošla katastrofa, tuga, posljedice nasilja i bilo kakav posttraumatski stres)
- seksualni ili obiteljski problemi
- psihosomatske bolesti (uklanjanje tjelesnih bolesti koje su nastale kroz iskusni strah ili stres)
- loše navike i bilo koje druge jake ovisnosti
- fobije
Kako Ericksonova hipnoza djeluje u psihoterapiji
Osoba uranja u posebno stanje - trans. Psihoterapeut ima pristup čovjekovim unutarnjim resursima - osjećajima, sjećanjima, osobnim pobjedama. Vjeruje se da problemi nisu ono što čovjeka okružuje, već kako se on odnosi s drugima. Zbog toga se hipnotizer okreće odjelu pamćenja i pojačava emocije radosti.
