Tantrum je mentalni poremećaj neurotske prirode. Njegovi su simptomi i manifestacije višestruki, često su to pretjerane suze i smijeh, glasni uzvici, frka, grube geste, strah od nečega itd.
Histerija se očituje snažnim emocionalnim uzbuđenjem; u ovom trenutku osoba doslovno gubi kontrolu nad sobom. Uglavnom pogađa žene i djecu; u muškaraca je ovaj poremećaj rjeđi.
Kako spriječiti bijes
Suvremeni život svojim mahnitim ritmom, beskrajnim stresovima, preopterećenošću informacijama provocira ljude na sve vrste živčanih poremećaja, uslijed čega može doći do napada histerije.
Kako biste spriječili živčanu iscrpljenost, pokušajte imati više pozitivnih emocija u svom životu. Šetajte češće na svježem zraku, redovito vježbajte. Osigurajte da su namirnice u vašoj prehrani zdrave i uravnotežene. Pravodobno riješite obiteljske i kućanske probleme, ostavite vremena za odmor i opuštanje tijekom napornog radnog dana.
Dječji tantrumi
Svaki bi roditelj trebao znati da je važno održavati emocionalni kontakt s djetetom - dijeliti s njim njegove probleme, strahove i radosti. Jednom riječju, nemojte se distancirati od odgoja svog djeteta, misleći na vječno zaposlenje. Upravo će ovaj model odnosa spasiti djetetovu psihu od raznih živčanih poremećaja.
Da biste smirili dijete koje plače, često je dovoljno zagrliti ga, reći nešto umiljato i poljubiti ga u obraz. Klinac će se nasmiješiti, zaboraviti na svoje pritužbe, a djetetovoj histeriji neće biti ni traga. Djeca bilo koje dobi ne bi se trebala osjećati usamljeno i napušteno. Ne biste trebali vikati na dijete koje je u histeriji, a još više ga tući - to će samo pogoršati problem.
Važno je da dijete od histerije ne napravi model svog ponašanja, uz pomoć koje će tražiti od drugih da ispuni svoje beskrajne hirove. Da se to ne dogodi, češće razgovarajte sa svojom djecom, objašnjavajući im općeprihvaćena pravila ponašanja.
Prva pomoć za histeriku
Važno je na vrijeme zaustaviti napad histerije. Nikada nemojte vikati ili povisivati glas na emocionalno preuzbuđenu osobu. Pokušajte mu odvratiti pozornost neočekivanim postupkom, poput pljeskanja rukama. Važno je zaustaviti utjecaj situacije koja izaziva bijes. Stvorite što opuštenije okruženje oko osobe koja doživljava ozbiljan živčani slom.
Dajte histeričnoj osobi čašu hladne vode, operite joj lice hladnom vodom. Kad se osoba više ili manje smiri, pozovite je da se okupa toplo i popije vrući čaj s mentom, medom i limunom.
Nakon histerije
Obično histerija oslabi i iscrpi čovjekov živčani sustav, a nakon što završi, brzo zaspi. Smjestite ga u krevet, stvorite sumrak u sobi, osigurajte svjež zrak u sobi, izbjegavajte glasne razgovore i buku.
Kada trebate pomoć stručnjaka?
Svaki pojedinačni slučaj histerije mora se razmatrati pojedinačno. Ako se takvi napadi počnu često događati, vrijedi kontaktirati psihoterapeuta. Pravovremeno i pravilno propisano liječenje (sedativi, masaža, vodeni postupci itd.) Pomoći će vam da se brzo i lako nosite s ovom bolesti.
