Mnogi ljudi, čak i oni na visokim položajima koji moraju držati govore i prezentacije zaposlenicima i podređenima, doživljavaju neobjašnjiv strah i sramežljivost kada dolaze u kontakt s neznancem. Što se može učiniti u takvoj situaciji?
Upute
Korak 1
Prije svega, potrebno je apstrahirati se od situacije ili je potonju prepoznati kao banalnu. Postavite si nekoliko pitanja:
Što se zapravo događa?
Zašto se bojim doći i razgovarati s nekom osobom?
Što će se dogoditi ako to učinim?
Što će se dogoditi ako odustanem od svoje namjere?
Definirajte svoj cilj:
Zašto biste upoznali ovu osobu?
Zašto bi vas ta osoba upoznala?
Međutim, ne zaboravite da vam je u prvom koraku - prevladavanje stidljivosti i straha od spojeva - cilj trenirati svoje komunikacijske vještine. Tretirajte situaciju kao proces osobnog rasta.
Korak 2
Prvo što treba učiniti je "banalizirati" situaciju. Doista, učinit ćete ono što stotine tisuća ljudi rade svaki dan. Ljudi se upoznaju, ljudi komuniciraju i razilaze se. Zapamtite da ste jedinstvena i neponovljiva osoba, nemate manje šanse za upoznavanje i razvijanje odnosa s nekom osobom od bilo koga drugog. Imajte na umu da čak i oni koji su vam znatno inferiorni u mnogim kriterijima, od izgleda do intelektualnog razvoja, uspješno se susreću i razvijaju odnose. Ponovite u sebi: "ako je nekome nešto dostupno, onda ni meni nije teško!"
3. korak
Promijenite vektor vrijednosti. Razbijmo ustrajno ponašanje i percepcije s uzorkom. Svako poznanstvo na ulici u osnovi je istraživanje. Zamislite da ste istraživač koji proučava kako ljudi reagiraju na vaše ponašanje. Nećete upoznati osobu, već ćete promatrati njezinu reakciju, osjećaje i donositi zaključke za sebe. Uopće nije zastrašujuće. Živimo u XXI stoljeću, nitko vas neće udariti kamenom sjekirom i neće vas žrtvovati poganskom božanstvu. Otkrijte emotivni svijet osobe s kojom ste došli u kontakt. Vjerujte mi, to nije ništa manje uzbudljivo od slušanja priča o tome kako su to drugi učinili.
4. korak
Prepoznajte objekt ili situaciju na kojoj ćete uspostaviti kontakt. Na primjer, ako osoba koja vam se sviđa šeta psa, onda se popnite do nje i počnite razgovarati sa životinjom, komplimentirajući mu: „Kakav si sladak pas, kako si pametan i njegovan“! Tada se možete obratiti vlasniku ili vlasniku s pitanjima o tome gdje možete kupiti takvo štene, koliko sada koštaju psići ove pasmine?.. Teško je zamisliti da vlasnik psa neće pokazati interes za komunikaciju s tobom. Tada možete zamoliti osobu da vam pošalje vezu do web mjesta posvećenog ovoj pasmini dajući joj papir s vašom adresom e-pošte. Budite sigurni da ćemo zajedno s vezama dobiti i telefonski broj. Već vas čekaju!..
Korak 5
Pridružite se osnovnim osjećajima osobe. Ako djevojka stoji na izlazu iz zgrade i čeka kišu, tada počnite razgovarati sa sobom ili sa zamišljenim sugovornikom o čestim kišama u ovo doba godine, a zatim je pitajte što misli? Ako nastavi razgovor, za nekoliko minuta možete joj se obratiti da se predstavi i ponudi da pođete s vama pod kišobranom. Ti bi, naravno, trebao biti s njom usput …
