Mnogi su muškarci barem jednom u životu razmišljali o tome kako prevladati strah od borbe. Kada sukob više nije moguće riješiti uz pomoć riječi, postoji samo jedna mogućnost - stupiti u bitku s neprijateljem. U takvoj je situaciji vrlo važno kontrolirati svoje osjećaje i ne dopustiti da osjećaj straha prevlada.
Strah je prirodna reakcija svijesti na potencijalnu opasnost. Upravo taj osjećaj leži u osnovi nagona samoodržanja i štiti osobu od pogrešnih odluka. Kod muškaraca se strah često javlja prije borbi i tučnjave. I suprotno uvriježenom mišljenju da se bilo koji sukob može riješiti mirnim putem, u životu svako malo postoje situacije kada je nemoguće izbjeći tučnjavu. U ovom slučaju, morate se moći zauzeti za sebe, svladavajući opsesivan osjećaj straha.
Uzroci straha od borbe
Prema psiholozima, strah od tučnjave je neurotični strah koji nije vezan za određeni objekt. Njegov uzrok je sumnja u sebe i želja da se zaštitimo od nadolazeće opasnosti.
Često strah od započinjanja borbe proizlazi iz straha od fizičke boli. U ovom slučaju, imajte na umu da je vaš protivnik osoba poput vas. I on se boji boli i ozljeda, bez obzira koliko vam se činio bezobrazan i drzak.
Kako prevladati strah od borbe
Iznad svega, pokušajte svoj strah utopiti jačim osjećajima. Zamislite nešto što bi vas moglo razljutiti ili razbjesniti. U stanju emocionalne uzbuđenosti, strah od tuče odmah će se povući u drugi plan. Samo nemojte pretjerivati: gubeći dodir sa stvarnošću, možete ozbiljno ozlijediti protivnika.
Drugi način da se riješite straha je samohipnoza. Ovu metodu preporučuju mnogi psiholozi. Inspirirajte svoju podsvijest da ste potpuno sigurni u sebe i da se ne bojite nikakve borbe.
Neki ljudi čine sve da izbjegnu tučnjavu samo zato što se ne znaju zauzeti za sebe. Ako ste jedan od njih, prijavite se na tečajeve samoobrane ili se uključite u kontaktne borilačke vještine (na primjer, karate, ashihara karate, sambo, taekwondo). Borilačke vještine podučavaju filozofiju hrvanja koja će pomoći osobi da prevlada tjeskobu prije borbe.
Ako nekoliko ljudi želi odjednom započeti borbu s vama, nemojte oklijevati i pozovite autsajdere za pomoć. Nema ništa loše u pokušaju izbjegavanja borbe na ovaj način. U osnovi ovo više nije borba, već premlaćivanje i ako napadači prevladaju nad vama, možete jako nastradati. U ovom se trenutku počnite ponašati neprimjereno. Viči, maši rukama, skači, trči. To će vam pomoći privući pažnju drugih ljudi i zbuniti protivnike.
Slijedeći gornje savjete, lako se možete riješiti straha od borbe i moći ćete zaštititi sebe i svoje najmilije u bilo kojoj situaciji.
