Tehnika pomodoro prilično je uobičajena tehnika za poboljšanje vaših performansi. Zahvaljujući njoj, tijek rada bit će mnogo učinkovitiji. Kako funkcionira ova metoda upravljanja vremenom?
Ova se tehnika naziva tako jer je njezin tvorac Francesco Cirillo izvorno koristio kuhinjski mjerač u obliku rajčice za mjerenje vremena. Od tada joj ostaje naziv "rajčica". Ova se tehnika sastoji u kontinuiranom radu od 25 minuta bez ikakvog ometanja, osim za određeni zadatak koji si postavite za sebe. Nakon 25 minuta možete napraviti pauzu od 5 minuta i ponovo početi raditi.
Kako radi?
Napravite plan za najvažnije zadatke koji odmah trebaju vaše rješenje. S popisa odaberite zadatak s najvećim prioritetom. Uzmite timer i pokrenite ga na 25 minuta i počnite raditi bez ikakvih smetnji. Kad začujete zvučni signal tajmera, možete napraviti malu pauzu. Zatim ponovno pokrenite timer na 25 minuta i nastavite raditi na zadatku. Nakon četiri vremenska signala, odnosno nakon dva sata, možete napraviti dugu pauzu 15-20 minuta.
Ova tehnika omogućuje vam da se u potpunosti koncentrirate na zadaću koja vam je pri ruci i da vas ne omete nikakve stvari, čak ni neko vrijeme. To dovodi do koncentracije i poboljšava pažnju. U ovih 25 minuta neprekidnog rada odradit ćete puno više od sat vremena posla uz neprestanu distrakciju satima, na društvenim mrežama, u razgovorima s kolegama.
Tehnika "rajčice" naširoko se koristi u upravljanju vremenom i nametnula se kao apsolutno učinkovita i djelotvorna tehnika za planiranje radnog procesa. Ova se metoda može primijeniti ne samo na poslu, već i u svakodnevnom životu. To će vam uštedjeti vrijeme i omogućiti vam da budete produktivniji i brži u obavljanju zadataka.
