U današnje vrijeme ljudi sve više razmišljaju o tome kako okoliš utječe na psihološko, pa i fizičko stanje. Svatko zna da se po boji odjeće može odrediti raspoloženje i karakter njenog "nositelja". Nutricionisti čine dijetu za pacijente na temelju boja povrća i voća, reklamni plakati puni su svijetlih, dočaravajućih slika i naslova. Čak i kad izađe na ulicu i vidi sunce, osoba se nehotice nasmiješi.
Već u drevnoj Kini, Indiji i Egiptu ljudi su shvatili da je boja povezana s ljudskim ponašanjem i zdravljem. Tadašnji liječnici koristili su žutu boju u liječenju različitih probavnih smetnji, a za zaustavljanje krvi koristili su zavoje izrađene od plave "umirujuće" tkanine. Poznati liječnik Avicenna, koji je živio u 10.-11. Stoljeću, koristio je obojene masti za liječenje pacijenata.
Sada možete pronaći ogroman broj tehnika, slijedeći koje možete izliječiti razne bolesti, kako fizičke tako i psihološke. Ove metode najčešće nisu podržane čvrstom znanstvenom osnovom. Međutim, svaka bi osoba trebala znati osnovne činjenice o boji i kako ona utječe na čovjekovo stanje uma.
Zelena boja pomaže opuštanju očiju, smiruje srce, stabilizira krvni tlak, ako ste u nervnoj napetosti, onda zavežite zeleni šal, stavite zelenu biljku pred oči, to će vam pomoći ukloniti nelagodu, kako u tijelu i u mislima.
Plava boja izaziva osjećaj smirenosti, udobnosti, smanjuje brzinu disanja i otkucaja srca. Smatra se da plava najviše ublažava bolove.
Plava, kao nijansa plave, također vam omogućuje da uredite svoje misli i živce. Pomaže u objektivnoj procjeni situacije i donošenju ispravne odluke. Lakše je prevladati strahove ako vam je plava pred očima. Sasvim je prikladno koristiti ga u uredima, bolnicama, poslovnim centrima.
Narančasta je boja udobnosti i topline. Pomoći će prevladati strahove i neuspjehe, opustiti se i smiriti. Dobro se uklapa u unutrašnjost kuće, jer je povezana sa suncem, ljetom, voćem.
Žuta boja aktivira pamćenje, pažnju, mentalnu oštrinu. Povećava brzinu reakcije, pomaže nastanku novih ideja, a također liječnici navode pozitivan učinak ove boje na gastrointestinalni trakt.
Crvena boja se smatra uzbudljivom, okrepljujućom, stimulirajućom moždanom aktivnošću. Pomaže u jačanju imuniteta i raspoloženja.
Svaki dan osoba vidi mnogo primarnih boja i njihovih nijansi, i može reći da je to dovoljno. Ipak, važno je pravilno organizirati, u smislu boja, glavne zone života: spavaću sobu, dnevnu sobu, kuhinju, radno mjesto, a onda će, ne primjećujući utjecaj, osoba sama pomoći svom tijelu da se pravilno prilagodi raznim aktivnosti.
