Koncentracija vam omogućuje značajno povećanje učinkovitosti bilo koje izvedene radnje. Zamislite samo da isti rezultat možete dobiti dva ili čak tri puta brže. Ali za to morate znati kako poboljšati koncentraciju.
Da bi poboljšali koncentraciju, istočni mudraci koristili su meditaciju. Ova tehnika omogućuje vam da se usredotočite na vlastite misli, naučit će vas da vas ne odvlače nepotrebne stvari i omogućit će vam da brzo postignete ono što želite. Najlakša je opcija koncentrirati se na disanje. Vaš posao je usredotočiti se na duboke udisaje. Čim vas svijest počne voditi u drugom smjeru, jednostavno se ponovno koncentrirajte na dah.
Primijenite Pomodoro tehniku. Njegova je suština u kratkotrajnoj koncentraciji na bilo koji zadatak nakon kojeg slijedi odmor. 25 minuta radite samo na svom cilju, bez da vas odvlače vanjski čimbenici. Zatim se odmarajte 5 minuta, potpuno oslobađajući glavu od posla. Zatim počnite raditi ponovo. Nakon 4 od ovih procesa, odmorite se 15 minuta.
Pronađite privatno mjesto ili nosite slušalice. U pravilu nepotrebni zvukovi smanjuju koncentraciju. Ako ne možete učinkovito raditi kod kuće, možete unajmiti zaseban ured i tamo raditi. Povećavanjem učinkovitosti ne samo da ćete pokriti otpad, već ćete i dobiti dodatnu zaradu. Ako se u timu borite za produktivnost, slušalice mogu biti neizostavan predmet. Uključite malo glazbe (bez riječi) i usredotočite se na svoj posao što je više moguće.
