Razloga da se sramite sebe može biti mnogo. Najčešći od njih su nedostatak povjerenja u njihovu žensku atraktivnost i nisko samopoštovanje. Svaka se osoba srami sebe. Ali nije svatko u stanju suzbiti taj strah u sebi.
Upute
Korak 1
Prvo se pogledajte u zrcalu. Da biste se prestali sramiti sebe, morate izgledati dobro. Pomislite, možda trebate nešto promijeniti u svom izgledu kako biste izgledali svojih punih 10 bodova. A tada ćete postati puno sigurniji u sebe.
Korak 2
Sljedeći je korak prestati biti samosvjestan prema sebi. Možda zvuči otrcano, ali trebate komunicirati sa što više različitih ljudi. Potražite zanimljiva mjesta kako biste pronašli zanimljive ljude. Komunicirajte i izgradite svoju razinu samopouzdanja.
3. korak
Da se prestanete sramiti sebe, ne biste trebali cijelo vrijeme gledati u cipele, trebate podići glavu. Držite leđa uspravno, nasmiješite se i ne bojte se ničega. Svi koje vidite su ljudi poput vas. Naučite gledati ljude u oči. Činite to dok vam to ne postane navika. Pokušajte izgledati samopouzdano dok ne budete zaista sigurni.
4. korak
Čak i ako vam se čini glupo, da biste se prestali sramiti sebe, trebate stati pred ogledalo i naučiti govoriti. Vježbajte dikciju, ton glasa, pokušajte se ne bojati govoriti. Zamislite da je ispred vas osoba kojoj pričate priču. Pokušajte ne mucati i ne teturati u riječima. Činite to dok ne vidite da je sve uistinu savršeno.
Korak 5
Poduzmite male, ali sigurne korake, a ne velike i neugodne. Ne skačite preko glave, radite sve postupno. Ne pokušavajte ubrzati postupak. Ne prijavljujte se dobrovoljno kako biste održali govor pred publikom ako već niste spremni za to.
Koristite ove savjete i uskoro ćete se prestati sramiti sebe!
