Mnogo je razloga za smanjenje vlastite seksualnosti i seksualne želje: stres, nedostatak povjerenja u sebe ili partnera, kronični umor i složenost. Međutim, intimnost je sastavni i vrlo važan element svake veze.
Upute
Korak 1
Vježbajte ples. Nije važno što ćete odabrati: klasični tango, vatrena salsa, zavodljivi trbušni ples ili energični moderni stilovi. Redovito vježbanje postat će vam zvijezda ne samo na plesnom podiju, već i u vašem krevetu. Izvrsni osjećaj za ritam, fleksibilnost i plastičnost pomoći će vam da se osjećate sigurnije, što znači da se možete opustiti i potpuno prepustiti ugodnim senzacijama.
Korak 2
Razmislite o seksu. Pitate li se zašto vaš voljeni želi uvijek i svugdje, a želja vas posjećuje samo povremeno? Tajna muške spolnosti je u stalnim mislima o intimnosti. Napokon, predstavnici jačeg spola ne ustručavaju se priznati da ih erotske fantazije posjećuju čak i tijekom radnog dana ili na putu kući. Isprobajte ovu strategiju: provedite najmanje 5 minuta na sat razmišljajući o seksu i stvarima koje vas uzbuđuju. Ne zaboravite partneru napisati par neozbiljnih poruka. Vrući seks odmah nakon posla vam je zagarantiran.
3. korak
Nosite lijepo donje rublje. Pamučni listići nesumnjivo su udobni i praktični, ali apsolutno nisu seksi. Da biste se osjećali pravom zavodnicom, trebali biste započeti s donjim rubljem. Znajući da se nevjerojatan set čipke krije ispod strogog uredskog odijela, osjećat ćete se puno sigurnije i privlačnije.
4. korak
Koristite aromaterapiju. Nevjerojatna svojstva mirisa čovječanstvu su bila poznata od davnina. Dakle, neki mirisi djeluju smirujuće, drugi - naprotiv, ispunjavaju energijom, a treći čak mogu povećati libido. Pokušajte dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja limuna, pačulija, jasmina ili ylang-ylanga u aroma lampu, koristeći sprej za tijelo od vanilije ili u svoju spavaću sobu stavite vrećice s mirisom bora, kadulje i mente.
Korak 5
Seks meni. Također možete povećati seksualnost uz pomoć pravilne prehrane. Napokon, neke proizvode možemo sigurno nazvati prirodnim afrodizijacima koji pomažu u povećanju libida. Pokušajte jesti više morskih plodova, kamenica, orašastih plodova, datulja, tamne čokolade. tijekom romantičnog spoja možete se razmaziti čašom vina ili šampanjca - ovo će vam pomoći da se opustite i naštimate na pravi način. Međutim, trebali biste znati kada prestati, inače večer neće završiti sjajnim seksom, već čvrstim snom.
