Mnogo je metoda psihološkog utjecaja na osobu koja je prisiljava na određene radnje. Poznavanje metoda zaštite omogućuje takvu manipulaciju na vrijeme i ne podliježe njezinom utjecaju.
Tehnike manipulacije su vrlo raznolike. Koriste ih široka paleta ljudi, uključujući obitelj i prijatelje. Ponekad se to dogodi nesvjesno, ali u mnogim slučajevima utjecaj je usmjeren na postizanje željenog rezultata. Ljudi prve vještine manipulacije uče u djetinjstvu - dijete je često namjerno hirovito i plače, znajući da to roditelje može natjerati da ispune njegove zahtjeve. Na primjer, kupite igračku koja mu se sviđa.
S godinama tehnike manipulacije postaju suptilnije. Neki to nauče namjerno proučavajući NLP, eriksonovsku hipnozu, savjete stručnjaka poput Dalea Carnegieja itd. Naučiti kako se zaštititi od manipulacije prilično je jednostavno, samo trebate razumjeti neke osnovne principe i svakodnevno ih usavršavati u stvarnoj komunikaciji.
Zaštita od manipulatora
Najteže je odoljeti manipulaciji nježnih ljudi dobrog srca koji ne mogu reći ne. Takvi su ljudi praktički bez problema, što naširoko koriste oni oko njih. Procijenite sebe - koliko često morate bilo što uskratiti rodbini, prijateljima, radnim kolegama? Ljudima treba pomoć, to je točno. Ponekad čak možete pomoći na svoju štetu. Ali to ne bi trebalo biti pravilo. Ako ste iznova i iznova koriste u svoje svrhe, naučite reći "ne", ovo je vrlo važno.
Budi pažljiv. Kad sljedeći put kad vas nešto pitaju i ne sviđa vam se, odbijte. Možete se čak i ispričati rekavši da to danas nećete moći - imate druge planove itd. Najvažnije u ovoj situaciji je da se ni zbog čega ne osjećate krivima. Poštujte sebe, svoje pravo na život i radite kako vam odgovara. Ako vas pokušaju nagovoriti, odlučno ponovno odbijte. Naišavši na odlučno "ne", osoba će tri puta razmisliti prije nego što vas opet nešto pita.
Postoji jednostavno pravilo: ako se netko obrati vama, to znači da želi nešto od vas. Želite li nešto od osobe koja vam govori? Ako ne, budite spremni odmah zaustaviti svaki pokušaj utjecaja na vas. Ne vjerujte kad s vama počnu razgovarati o vašoj prednosti i ponuditi kupnju proizvoda, otvaranje pologa, promjenu nečega starog za novi itd. itd. - na ovom je svijetu vrlo malo dobročinitelja, a vjerojatnost da ste naišli na jednog od njih je zanemariva.
Ne dopustite da se vrši pritisak na vas. Ne upuštajte se u duge razgovore - ako vas prijedlog sugovornika ne zanima, odmah prekinite razgovor, ne dopustite da vas nagovaraju. Izraz "Hvala, već ga imam" djeluje dobro i može se koristiti u mnogim situacijama.
Psihološka neranjivost
Naučite ne ovisiti o mišljenjima drugih ljudi, njihove vam riječi ni na koji način ne bi trebale naštetiti. Budite "transparentni" za bilo kakav utjecaj - osoba se može "zakačiti" samo ako ima što zaštititi. Javno ste izvrijeđani - da, možete se odmah potući ili reći nešto zauzvrat. Ili se možete jednostavno naceriti, shvaćajući da je uvreda također metoda manipulacije, sredstvo za uravnoteženje osobe, dobivanje određene reakcije od nje. Ne slijedite vodstvo manipulatora, ne opravdavajte njihova očekivanja. Ponašajte se suprotno očekivanjima provokatora i odmah ćete ga izbaciti iz kolotečine, odbiti od njega svu njegovu aroganciju.
Ako se situacija dođe do tučnjave, borite se, zaštitite sebe i svoje najbliže svim raspoloživim sredstvima. Ali ne slijedite liniju ponašanja koju manipulatori definiraju za vas. Uništite njihove planove, ponašajte se suprotno njihovoj logici. Budite spontani, nepredvidljivi i bit će nemoguće manipulirati vama.
