Koje Psihološke Tehnike Mogu Pomoći U Promjeni Vašeg života

Koje Psihološke Tehnike Mogu Pomoći U Promjeni Vašeg života
Koje Psihološke Tehnike Mogu Pomoći U Promjeni Vašeg života

Video: Koje Psihološke Tehnike Mogu Pomoći U Promjeni Vašeg života

Video: Koje Psihološke Tehnike Mogu Pomoći U Promjeni Vašeg života
Video: Psychology Tricks That Will Change Your Life | TikTok: @joshotusanya 2024, Prosinac
Anonim

Ljudi često zamjeraju zašto čine iste greške. Ili zašto, unatoč svim naporima, nisu dobrodošli u tim? Kako postati pametniji i bolji? Psiholozi će vam pomoći odgovoriti na sva ta pitanja „zašto“i „kako“. Upoznajmo se s osnovnim tehnikama ili zakonima koji će objasniti kako promijeniti svoj život.

Koje psihološke tehnike mogu pomoći u promjeni vašeg života
Koje psihološke tehnike mogu pomoći u promjeni vašeg života

Ako netko želi nekome ugoditi, osoba se neizbježno nastoji pokazati s najbolje strane, naglasiti zasluge i sakriti nedostatke. Međutim, psiholozi tvrde da takvo "držanje tijela" može imati suprotan učinak. Ali pokazivanje svoje ranjivosti samo povećava razinu empatije. Naravno, ovu tehniku treba koristiti umjereno i s određenim ljudima.

Kao potvrdu ove teorije stručnjaci navode slučajeve predavača koji razgovaraju s publikom. Takav pomalo zabrinuti učitelj sa živahnim govorom i otvoren za dijalog sa učenicima izaziva puno više poštovanja i pažnje nego samopouzdani i, što je vrlo važno, tempo profesor.

Sve je nemoguće moguće! A ovo nije redak iz pjesme. Prema psiholozima, osoba bi sebi trebala postaviti ciljeve koji su za red veličine veći od stvarno ostvarivih. Tada će motivacija biti jača i bolji učinak.

Stručnjaci su do ovog zaključka došli u istraživanju rada malih tvrtki. Najveći uspjeh postigli su timovi čiji su čelnici postavljali naizgled nerealne zadatke.

Koju trgovinu odabirete: s velikom ili ograničenom ponudom proizvoda? Naravno, većina će se zadovoljiti prvom opcijom. No, psiholozi Sheena Iyengar i Mark Lepper donijeli su suprotan zaključak. Proveli su pokus, tijekom kojeg su gurmani zamoljeni da odaberu jednu teglu, prvo od 6 vrsta pekmeza, a zatim od 24 vrste. Kao rezultat toga, prva skupina ljudi bila je zadovoljna s 30%, a druga - samo 3%.

Ispada da što manje osoba ima izbora, to je odluka čvršća i osjećaj ugodnijeg osjećaja ugodniji. Stoga biste trebali odmah isključiti najslabije i neuvjerljive točke.

Kad je osobi potrebna hitna pomoć, najvjerojatnije je to slučajni promatrač, a ne gužva, koji će je pružiti. A psihologija to objašnjava vrlo jednostavno podsjećajući na evanđeosku prispodobu o dobrom Samaritancu. Ako incident ima više od pet svjedoka, takozvana "zbrka odgovornosti" ili "neka drugi pomognu". To objašnjava ravnodušnost mega gradova.

Stoga, kada se pojavi teška situacija, potrebno je obratiti se meti, određenoj osobi, a ne svima odjednom.

Moderni ljudi osjetljivi su na to kako izgledaju i što nose. Uvjereni su da su u centru pažnje i stoga moraju izgledati dostojanstveno. Međutim, psiholozi ovaj faktor povezuju samo s javnim osobama. U svakodnevnom životu okruženi smo ljudima duboko uronjenima u njihove probleme i razmišljanja. Fokus njihove pažnje usmjeren je prema unutra i oni jednostavno ne primjećuju očite pojave, pa ne biste trebali trošiti puno vremena i truda svaki dan da biste stvorili jedinstvenu sliku. Bolje je trošiti energiju na stvaranje i rješavanje potrebnih problema.

Preporučeni: