Doktor F. Mesmer smatra se utemeljiteljem liječenja hipnozom. Danas je hipnoza prepoznata kao legalna metoda ljudskog liječenja. Široko se koristi u psihoterapiji, posebno u slučajevima kada tradicionalne metode liječenja ne rade dobro.
Što je hipnoza, njezine vrste
Tijekom sesije hipnoze osoba se uvodi u posebnu vrstu stanja - stanje transa. U ovom trenutku čovjekova svijest postaje vrlo prijemčiva i sila utjecaja je vrlo učinkovita. Hipnoza je kontraindicirana za ljude koji iz bilo kojeg razloga ne žele ući u stanje transa.
U borbi protiv raznih fobija i strahova, metoda liječenja hipnozom je nezamjenjiva. Dvije su glavne vrste hipnoze. Prvi je klasični (tvrdi oblik) i blaži oblik, koji više podsjeća na neurolingvističko programiranje.
Znakovi stanja transa
Psihofiziološki znakovi stanja transa su:
- zadržavanje pogleda na jednom predmetu ili mjestu;
- usporeni refleksi gutanja i treptanja;
- proširene zjenice.
Kako točno hipnoza pomaže u borbi protiv strahova
Hipnotizirana osoba može se sjetiti stvari koje su obično čvrsto zatvorene u njezinoj podsvijesti. Upravo je stanje transa najprikladnije za "izvlačenje" iz podsvijesti osobe na problematične situacije koje su se dogodile u njegovom životu, a zatim primijeniti njihovu analitičku analizu u borbi protiv fobija i strahova.
Druga je mogućnost utjecati na čovjekovu svijest ulijevajući mu ideju da je njegov strah neutemeljen ili potpuno nerealan. Nakon sesije hipnoze, ljudi u pravilu osjete val snage, mogu pokazati sposobnosti za koje nisu znali da postoje.
Pros liječenja hipnozom straha
Liječenje hipnozom može zaustaviti ili smanjiti uporabu različitih lijekova. Ova metoda rješavanja straha jedna je od najbržih glumačkih postupaka. Ponekad je dovoljna samo jedna sesija. Učinak izlaganja je dovoljno dug.
Protiv liječenja hipnozom straha
Uvijek postoji opasnost da padnete u ruke prevaranta ili sebične osobe. Hipnotizeru morate vjerovati 100%, inače učinak liječenja može biti nula. Sukladno tome, stručnjaci koji obećavaju brzi rezultat, a istodobno ne mogu dati preporuke, dokumenti koji potvrđuju iskustvo liječenja hipnozom, najvjerojatnije, su prevaranti.
Nekoliko korisnih savjeta
Ako se želite riješiti strahova, tada morate biti spremni na činjenicu da autsajder (liječnik) sazna nešto vrlo osobno o vama. Na to morate biti spremni i shvatiti da detalje vašeg osobnog života u vezi sa strahom morate povjeriti liječniku za vaše dobro. Drugim riječima, ovoj osobi morate vjerovati kao profesionalcu. Ali ako se i dalje bojite za svoju sigurnost, onda je najbolje otići na seansu hipnoze u pratnji osobe koju dobro poznajete.
