Pisanje introspekcije duboko je analitička aktivnost koja zahtijeva potpunu koncentraciju na vaš unutarnji svijet i razumijevanje prošlih iskustava. Ovaj je postupak proučavanje njihovog trenutnog stanja, procjena profesionalnih sposobnosti, uspostavljanje uzročno-posljedične veze između događaja koji su se dogodili. Da biste napisali analizu, trebaju vam bilježnica i olovka. Na koja pitanja treba odgovoriti da bi se došlo do točne i kompetentne introspekcije?
Nužno je
bilježnica i olovka
Upute
Korak 1
Počnite sa svojim djetinjstvom. Opišite svoje prvo sjećanje. Pokušajte shvatiti zašto vam se utisnuo u pamćenje. S čim je to bilo povezano? Možda je to bio tvoj rođendan ili odlazak zubaru. Zapišite imena frajera s kojima ste bili prijatelji kao dijete. Najvjerojatnije ste još uvijek u kontaktu s nekim, ali ste na nekoga zaboravili. Detaljno opišite svoje roditelje i kako ste se osjećali prema njima kao dijete. Sjetite se svojih snova i želja. Jeste li ih uspjeli provesti?
Korak 2
Procijenite svoju profesionalnu izvedbu. U kolonu napišite profesije o kojima ste sanjali u djetinjstvu, ali upravo suprotno - razloge koji su utjecali na napuštanje tih profesija. Jeste li sada odabrali posao o kojem ste sanjali kao dijete ili su se vaši interesi promijenili? Analizirajte svoje područje rada: nosite li se s dodijeljenim zadacima? Pričinjava li vam zadovoljstvo ili je posao teret?
3. korak
Analizirajte svoj osobni život. Sjetite se i u svoju bilježnicu zapišite sve one prema kojima ste osjećali ljubav, koji su vam se jako svidjeli i s kojima biste željeli povezati ostatak svog života. Što im je svima bilo zajedničko? Istaknite njihove osobine i kvalitete kojima ste jako privučeni. Možda je to financijsko blagostanje, dobar izgled ili seksualno iskustvo. Tko je bio odgovoran za prekid i u kakvoj ste vezi s njima sada? Svi ovi zaključci pomoći će vam da shvatite gdje su i koje pogreške počinjene i kako ste mogli održavati prijateljske odnose.
