Lijenost je jedna od ozbiljnih kočnica u aktivnostima bilo koje osobe. Ljudi često ne rade razne stvari jer su lijeni. Ali i ova se navika, kao i svaka druga, može i treba ukloniti.
Nužno je
dnevnik
Upute
Korak 1
Pronađite posao po svom ukusu. Razmislite o tome što volite, čemu biste željeli posvetiti vrijeme. TV i Internet nisu prikladni za ovu svrhu. Jeste li već dugo željeli naučiti jezik ili se baviti plesom? Naprijed! Dajte ovom poslu najmanje sat vremena dnevno. Kasnije nećete odlagati ono što volite, a mozak će se na to naviknuti. Budite dosljedni. Uz to, razveselit ćete se baveći se onim što volite. Razlog lijenosti jednostavno će nestati.
Korak 2
Budite energični. Pokušajte se baviti više sportova, krećite se u bilo koje slobodno vrijeme. Ne zaboravite na pravilnu prehranu. Pokušajte više razmišljati o ugodnim stvarima. Sve ovo učinit će vas energičnijim i, sukladno tome, aktivnijim. Razveselite se ako se osjećate lijeno kako vam se prikrada. Popijte šalicu kave, ugrijte se, istuširajte ili slušajte svoju omiljenu glazbu. Protresat će vas i otjerati lijenost.
3. korak
Ako vas lijenost osvoji, a vi apsolutno ne želite ništa učiniti, zamislite rezultat. Na primjer, razmislite o stvaranju dobiti ili o uzimanju dugo očekivanog odmora. Ispravna motivacija pomoći će vam da se nosite s ovom pošasti.
4. korak
Ne dopustite si lijenosti. Što češće podlegnete ovoj navici, više vremena ćete potrošiti ne radeći ništa. Svaki put će vam biti teže nositi se čak i s uobičajenim poslovima.
Korak 5
Učinite što je više moguće kad vas nešto nadahne. Osoba u takvim trenucima može obaviti mnogo veći broj slučajeva nego inače. Iskoristite ovo stanje i započnite bilo koji posao. Što više učinite sada, to ćete manje morati učiniti kasnije.
Korak 6
Ako ne možete učiniti cijelu stvar, učinite barem dio nje. Na primjer, imali ste planirano čišćenje, ali shvaćate da to ne možete učiniti u potpunosti. U ovom slučaju, barem bacite smeće. Ovakav stav prvi je korak prema pobjedi lijenosti.
