Jedna od glavnih osobina karaktera osobe je snaga volje. Samo osoba snažne volje može ostvariti svoje težnje. Ali razvoj volje ozbiljan je posao, jer se morate prisiliti da radite ono što ne želite i ne činite ono što stvarno želite.
Upute
Korak 1
Prije svega, pokušajte se odreći navika koje vas živciraju i koje su za vas postale uvjetni refleks. Tako ste, na primjer, navikli jesti sjedeći ispred televizora, a zatim, gunđajući, istresite mrvice s kauča.
Korak 2
Počnite pažljivo i postupno razvijati svoju snagu volje. Ne preopterećujte svoju psihu. Nastavite na isti način kao sportaši koji razvijaju fizičku snagu. Nikada neće početi odmah s dizanjem utega od sto kilograma? Stoga, ako ste navikli sjediti pred televizorom cijele večeri, ne biste si trebali uskratiti ovo zadovoljstvo. Razmislite koje večernje programe možete odbiti, a koje ćete i dalje gledati.
3. korak
Ne postavljajte si prelake zadatke. Ako ne volite slatkiše, lako ćete odbiti desert, ali kakve veze s tim ima snaga volje?
4. korak
Razvijati će se svakodnevno. Razvoj volje trebao bi se odvijati poput treninga sportaša (stalno i svrsishodno), a ne kao tjelesni odgoj u školi: dva puta tjedno.
Korak 5
Ne iskušavajte svoju volju u ozbiljnim životnim situacijama. Počnite s vašim normalnim životnim okruženjem. Ako se želite prisiliti da hodate, ne morate započeti pješačenjem do presudnog poslovnog sastanka, već hodajte kad se vratite kući s tog sastanka.
Korak 6
I upamtite, da ne biste išli protokom, već da biste kroz život išli u smjeru u kojem trebate, često ćete morati naprezati volju. Ali naša je volja poput mišića, od stalnog stresa postaje sve jača i jača. Stoga, što jača vaša snaga volje, to ćete manje nelagode iskusiti jer se morate potruditi na sebi.
