Kukavičluk generiraju strahovi koji se, u ovom ili onom stupnju, pojave kod svake osobe. U pravilu uvijek postoje ljudi koji izjave da se ničega ne boje. Zapravo, njihovi strahovi nisu nigdje nestali, oni samo znaju kako ih obuzdati.
Upute
Korak 1
Ako stalno živite s okom na mišljenja drugih, onda se teško možete pohvaliti da ste neovisna osoba. Tuđe mišljenje prisiljava vas da živite pod diktatom raširenih stereotipa poput "muškarci ne plaču", "stan, ljetnikovac i automobil znak su uspjeha" itd. Poslušajte svoje mišljenje. Da biste to učinili, svaki dan recite sebi da imate hrabrosti raditi ono što želite, a ne obitelj i prijatelji.
Korak 2
No za suzbijanje kukavičluka nije dovoljna samo samo-hipnoza. Morate sebi dokazati da one ohrabrujuće fraze koje ponavljate svaki dan nisu nerazumne. Započnite radeći nešto iz zabave. Na primjer, napišite životopis i pošaljite ga holdingu poznatom u cijeloj zemlji ili velikoj organizaciji. Nije važno koji ćete odgovor dobiti, glavno je da ste uspjeli pobijediti svoj strah.
3. korak
Svakako se pohvalite nakon svakog hrabrog koraka ili malog koraka. Napokon, ako uspijete biti hrabri u malim stvarima, tada će vam u budućnosti biti lakše donositi ozbiljne odluke. Pohvala će vas potaknuti da vjerujete u svoje snage. Usput, nakon što se počnete razveseliti toplim riječima, ljudi oko vas također će vam se diviti. Ne prihvaćajte samo njihove komplimente sa zahvalnošću, već i pomoć koju vam možda žele pružiti.
4. korak
Što su veći osvojeni vrhovi, to je više šansi za spoticanje. Podrazumijevajte da pogreške na ovaj ili onaj način čine svi ljudi koji nečemu teže. Nema nikoga tko bi pomislio da je svoj život proživio savršeno, a ako postoji, onda, najvjerojatnije, ta osoba nije potpuno iskrena pred sobom. Pogreške vam daju iskustvo koje je osnova za novi hrabri korak. Griješeći, postajete odlučniji, ali samo ako iz greške znate naučiti potrebnu lekciju.
