Gotovo sva djeca imaju tendenciju sanjati i maštati u jednom ili drugom stupnju. Oni to rade lako, uživaju u procesu. Ali vrijeme prolazi, a u odrasloj dobi ne zadržava svaka osoba sposobnost i sposobnost sanjanja. Štoviše, neki vjeruju da je sanjanje u principu loše. Međutim, psiholozi kažu da je sanjanje dobro. Zašto?
Neki su mišljenja da postupak sanjarenja oduzima puno truda, energije i vremena. Ali istodobno, navodno, ne daje ništa zauzvrat. Sanjati o nečemu, kako neki misle, beskorisno je i glupo. Napokon, maštanja o nečem dalekom i uvjetno nedostižnom trenutno nisu sposobna poboljšati život na bilo koji način. S jedne strane, ne biste trebali biti cijelo vrijeme u oblacima. Međutim, s druge strane, s vremena na vrijeme sanjati o nečemu ugodnom, poželjnom i čarobnom doista je korisno. Štoviše, i za psihu i za živčani sustav.
Top 5 razloga zašto je ponekad dobro sanjati
- Snovi su usko povezani s kreativnošću i nadahnućem. Stoga je posebno korisno sanjariti i maštati za ljude čiji su život i profesija isprepleteni s umjetnošću. Snovi su u stanju roditi novu briljantnu ideju u umu, napuniti se kreativnom energijom, probuditi muzu.
- Kad osoba sanja, njegov se živčani sustav smiruje, raspoloženje poboljšava, emocionalna pozadina se stabilizira. Nije uzalud što postoji meditativna tehnika koja se temelji na procesu sanjanja. Kad se osoba zaroni u svijet snova i maštarija, ona se opusti, dok se opuštanje događa i na razini psihe i na razini fiziologije. Sanjanje prije spavanja može vam pomoći da brže i zdravije zaspite. Upuštena u svoje fantazije na neko vrijeme, osoba je u stanju lakše i učinkovitije prevladati stres.
- Korisno je sanjati kako biste sebi jasno odredili ciljeve i određene zadatke. San nije uvijek nešto kratkotrajno i nedostižno. Često se iz snova koje želite postići rađaju nove ideje i želje. Štoviše, kada se čovjeku daju snovi i maštarije, on je ispunjen novom čistom energijom i može osjetiti val snage za provedbu i najsmjelijih planova.
- Za one ljude koji žele razviti intuiciju ili za one koji žele naučiti vizualizirati, s vremena na vrijeme je vrlo korisno sanjati. Među raznim snovima mogu se pojaviti signali iz podsvijesti, fantazije mogu potaknuti rad intuitivnog razmišljanja. Štoviše, sanjajući, zamišljajući nešto, osoba nesvjesno poboljšava svoju sposobnost vizualizacije i senzacija modeliranjem događaja, situacija, predmeta, pa čak i osjećaja. Sve to izuzetno pozitivno utječe na samorazvoj i osobni rast.
- Maštanje i sanjarenje razvijaju maštu. Uz to, osoba koja sanja o nečemu u sebi oblikuje takvu kvalitetu kao što je svrhovitost. I to je izuzetno važno za razvoj i postizanje novih visina.
