Postoje li općeniti obrasci izgleda i rješavanja različitih problema, bez obzira na njihove specifičnosti?
U ovim teškim vremenima svaka osoba ima mnogo problema. Teško možete pronaći nekoga tko može reći da je sve u njegovom životu savršeno. Često se događa ovako: ako su jedna ili više sfera života u relativnom redu, tada će nešto drugo nužno izmaći kontroli. Pa na poslu - poteškoće u obitelji, novac se pojavio - zdravlje se zeza …
Je li moguće pronaći opće preporuke za svu raznolikost poteškoća u različitim područjima života s kojima se različiti ljudi susreću u različitim razdobljima svog života?
Sve poteškoće i problemi imaju nešto zajedničko u svojoj osnovi, a ponekad se rješavaju na vrlo sličan način. Dopustite mi da objasnim na primjeru. Prisjetite se svog iskustva dvije različite teške situacije koje su uspješno riješene. Na primjer, konfliktna situacija u vezi s osobom i financijske poteškoće u određenom životnom razdoblju. Situacije, razlozi, okolnosti, trajanje, rješenja bila su različita. Nije li? Ali što je bilo uobičajeno? Uobičajene su bile faze rješavanja ovih poteškoća i vaša iskustva u svakoj fazi.
Ako probleme uvjetno podijelimo na faze "života", od njihovog nastanka do rješavanja, tada ćemo moći izdvojiti:
1. Podrijetlo problema.
U početku samo živimo, postavljamo ciljeve, izvodimo neke radnje, stvaramo planove, trudimo se u skladu s našim ciljevima. Tada se u životu pojave neke okolnosti koje nam se ne sviđaju, protive se našim idejama o životu, ometaju ostvarenje ciljeva ili jednostavno život čine teškim i bez radosti. Već neko vrijeme pokušavamo se oduprijeti tim okolnostima.
2. Svjesnost problema.
U ovoj fazi, naša nesposobnost da se nosimo s nepovoljnim okolnostima konačno nas dovodi do spoznaje da je "Problem" stigao. U ovoj se fazi borimo s okolnostima, ne prihvaćamo ih interno, vjerujemo da se sudbina prema nama odnosi vrlo nepravedno, doživljavamo brojne negativne emocije - iritaciju, ogorčenost itd. Neki ljudi vrlo dugo zapnu u ovoj fazi. Ovisi i o snazi negativnih okolnosti - netko izgubi ključeve i provede nekoliko sati prepravljajući ih, a netko je uvučen u situaciju koja je puno teža.
3. Preispitivanje svog stava.
U sljedećoj fazi se smirimo, počinjemo puno preispitivati svoj život - svoj odnos prema sebi, prema ljudima, prema problemu. Nešto se u nama mijenja. Razmislite o svojim situacijama i shvatit ćete na što mislim. Opet, ova je faza drugačija za sve ljude. Trajanje, dubina razumijevanja itd. Različiti su. I, naravno, puno ovisi o čimbenicima koje ne možemo niti uzeti u obzir i sve navesti.
Jeste li primijetili da nakon ove faze mnogi ljudi kažu da se njihove ideje o životu mijenjaju? Kažu: "Prije sam razmišljao na ovaj način, a sada drugačije gledam na to …"
4. Rješavanje problema.
I konačno, nakon što smo nešto shvatili u životu, već tražimo informacije, načine da razriješimo svoju tešku situaciju, ako je potrebno, obraćamo se za pomoć drugim ljudima i, opet, ovisno o mnogim čimbenicima, izvodeći određene radnje, dobivamo rješenje na naš problem.
