Sreća je naizgled nedostižno stanje koje sudbina daje ljudima. Ali ponekad se može pomoći providnosti, jer je svaka osoba kovač svoje sudbine. Slijedite neka jednostavna pravila i budite sretni!
Upute
Korak 1
Radite na sebi: naučite vidjeti najbolje! Na mnogo načina, sreća ovisi o samoj osobi: sposobnosti da se postavite za pozitivnu percepciju događaja. Ako u bilo kojoj situaciji tražite negativne osobine, svi napori da budete sretni osuđeni su na neuspjeh. Primjerice, otkaz s posla. Svatko je barem jednom u životu doživio čitav niz neugodnih osjećaja povezanih s gubitkom mjesta. Psiholozi vjeruju da u takvoj odluci šefova postoji poruka za vaš razvoj - ovo je prilika da pronađete visoko plaćeni posao, završite tečajeve prekvalifikacije ili odete živjeti u drugu zemlju. Bilo koji događaj mora se gledati s nekoliko gledišta. I usredotočite se na pozitivno.
Korak 2
Naučite kreativno razmišljati i rješavati probleme. Umjetnici često kažu da se u najtežim životnim situacijama čine distancirani i promatraju se sa strane, kako bi kasnije mogli koristiti te emocije prilikom otkrivanja slike sljedećeg lika na sceni. Posudite od njih prvi dio ove vježbe: kad se suočite sa životnim problemom, morate ga pokušati analizirati sa stajališta druge osobe, kreativne, aktivne. Što bi on učinio u ovoj situaciji? Na primjer, požar u stanu može dati poticaj za radikalnu rekonstrukciju samog prostora. Možete se okušati kao dizajner interijera. Nepokretnu mrlju na vašoj omiljenoj haljini možete zatvoriti prekrasnim ručno izrađenim brošem.
3. korak
Komunicirajte s voljenima i zanimljivim ljudima. Ništa ne daje takav poticaj energije i optimizma kao komunikacija s voljenima: roditeljima, supružnikom, prijateljima. Podržat će vas u teškoj situaciji, podijeliti radost otkrivanja novih zanimljivih mjesta, otići s vama u kafić ili knjižnicu. Ponekad čak i prešutna prisutnost voljene osobe u istom prostoru s vama ulijeva samopouzdanje i osjećaj podrške.
4. korak
Organizirajte praznike za sebe i za druge. Brojni svakodnevni život, stalni stres, posao i odgovornosti mnoge ljude odvode u tugu i melankoliju. Naučite napraviti odmor: dajte baki i djedu karte za Filharmoniju tipičnog studenog, ispecite tortu i pozovite kolege na zajednički čaj, kupite si cipele od jorgovana o kojima sanjate cijelo ljeto. Imajte na umu da će dobro djelo koje poduzmete povući za sobom niz sličnih postupaka od strane drugih ljudi: pozitivan primjer je zarazan! Uživajte u svakom danu i dogovarajte iznenađenja što je češće moguće: ovo je siguran put do sreće!
