Ponekad može biti teško moći voljeti sebe. Obično ovaj problem trpe ljudi koji imaju bilo kakve nedostatke, stvarne i izmišljene. Dječja trauma često utječe na proces samoprihvaćanja. Ali možete se boriti protiv ovoga, glavno je znati kako.
Za početak, samo se prihvatite. Morate shvatiti da vam negativno ponašanje prema sebi vjerojatno neće nikada pomoći. Čak i ako imate bilo kakvih mana, to ne znači da ste gori od svih ostalih. Svi ljudi imaju slabosti, samo ih netko ne primijeti i sve dobije od života, dok se netko koncentrira isključivo na negativno. Vaš posao nije ni da ignorirate probleme, već da prihvatite. Morate biti svjesni njihove prisutnosti, ali ne činiti ih izvorom svojih problema.
Prestani se grditi. Čak i ako učinite nešto loše, to nije razlog da se psujete u sebe. Svako samoprijekor doslovno ubija ljubav prema sebi. Osim toga, to vam može postati navika. Sigurno i sami poznajete nekoliko ljudi koji su navikli stalno se žaliti i govoriti kako su loši.
Ne zavaravajte druge i sebe. Čak i ako si kažete da nema problema, oni i dalje neće nestati. Ovo nije izlaz iz situacije, jer može samo pogoršati situaciju.
Pronađite samopoštovanje. Pronađite aspekte sebe zbog kojih se uistinu možete poštivati. Sigurno imate postignuća na koja možete biti ponosni. Neprestano o njima razmišljajte, kao i postavljajte nove ciljeve i ostvarujte, tada ćete zasigurno moći voljeti sebe.
