Čak vas i posao koji volite ponekad može umoriti, dok omraženi može brzo naljutiti osobu. Ako vam se početak radnog tjedna čini kao noćna mora, a radni dan traje vječno, morate hitno nešto poduzeti.
Što bolje započinje vaše radno jutro, to vaš radni dan može biti ugodniji. Pokušajte se rano probuditi kako se ne biste na brzinu pripremili i ne bojali se zakasniti u ured. Ukusan lagani doručak pomoći će vam da se razveselite, a kratka vježba napokon će vas razbuditi i pomoći vam da se malo zagrijete. Dolaskom u ured nekoliko minuta prije početka radnog dana možete ne samo izbjeći neugodne komentare, već i urediti svoje mjesto i isplanirati svoje vrijeme. Radni će dani postati puno ugodniji ako naučite ignorirati neugodne ljude i zanemarujete njihove komentare, primjedbe itd. To je osobito istinito ako neki od vaših kolega radije šire glasine i pletu spletke umjesto posla. Ne gubite vrijeme i živce na obračun, pokušajte se koncentrirati na posao. Sjetite se važnosti odmora. Nakon što radite sat vremena, dopustite si da vam 5-7 minuta bude smeteno i opušteno. Izađite iz ureda, prošećite hodnikom, porazgovarajte s kolegama. U krajnjem slučaju, jednostavno možete zatvoriti oči i na neko vrijeme zaboraviti na radna pitanja i probleme. Ako se povremeno ne oporavite, svakodnevni posao činit će vam se kao beskrajno trčanje vjeverice u kotaču. Razmislite o motivaciji. Ponekad posao postane puno ugodniji ako osoba koja ga radi shvati prednosti. Zamislite da vas svaki radni dan približava kupnji automobila ili opuštanju u zemlji koju ste dugo sanjali posjetiti. Podsjetite se da će vam posao donijeti novac potreban za dobivanje željenog predmeta. Vodite računa o uređenju radnog mjesta. Puno ovisi o situaciji. Neka nije uvijek moguće potpuno promijeniti unutrašnjost ureda, ali svejedno možete dodati stvari koje su drage srcu i podsjećaju na nešto ugodno. Možete staviti obiteljsku fotografiju na stol, donijeti neki ukrasni element od kuće, kupiti smiješnu stvar. Ukrasite svoj radni prostor predmetima koji vas uzdižu.
