Odbijanje je najčešće neugodan trenutak u životu. Odbijanje može jako uznemiriti osobu, natjerati je da odustane, postane razočarana u sebe. Sve je to prilično teško preživjeti, ali možete. I što prije prođete ovo razdoblje, prije će vam se život vratiti u uobičajeni tok.
Potrebno
novo mjesto rada, teretana
Upute
Korak 1
Prestanite se kriviti i tražiti u sebi izmišljene nedostatke. Ne odustajte. A ako odjednom nešto pođe po zlu onako kako ste željeli, svijet se neće srušiti. Ako vam je, primjerice, posao odbijen, nemojte ga shvaćati osobno. Za svako radno mjesto postoji određeno natjecanje. Ako ovaj put niste odgovarali, postoji li nešto što vas sprječava da sljedeći put postanete prikladan kandidat? Ako je osoba koja vam je bliska odbila, tada potraga za nedostacima u vama neće pomoći uzroku, već će samo pogoršati brige.
Korak 2
Umjesto da se bičevate uzaludnim optužbama, bolje je odmah pitati zašto ste odbijeni. Uzmite sve tvrdnje podignute glave, razmislite slažete li se s njima. I pokušajte prilagoditi svoje ponašanje na temelju objašnjenja koja ste dobili.
3. korak
Kad čujete "ne", nemojte se razočarati u sebe. Sjetite se nekih dobrih trenutaka u svom životu, nečega zbog čega ćete biti ponosni na sebe. Samopouzdanje je jedan od sastojaka uspjeha.
4. korak
Ako su vam odbili, razmislite treba li vam zaista ono čemu ste težili: je li ovo zaista prava osoba, ovo je radno mjesto toliko nezamjenjivo, treba li ovoj tvrtki vaša ideja itd.
Korak 5
U svakom slučaju, tretirajte sve kao neprocjenjivo iskustvo. Neuspjeh je jedan od izvora ovog iskustva. Uvjerite se da ne morate očekivati neuspjeh, nemojte se pripremati za najgore, ali nadajte se da će sve uspjeti. Tretirajte bilo koji ishod kao pozitivan. Čak i ako ste danas odbijeni i shvatili svoje pogreške, sutra vas neće moći odbiti.
Korak 6
Pokušajte si odvratiti pozornost. Pazite na sebe: prijavite se u teretanu, napravite nešto što ste oduvijek željeli, ali niste radili, prijavite se u klub, provedite vrijeme s prijateljima i voljenima, započnite vlastiti posao. Prije ili kasnije sjetit ćete se odbijanja kao još jedne životne faze koja je dala poticaj daljnjem razvoju.
