Pozitivan stav prema životu pomaže vam u suočavanju s poteškoćama i omogućuje vam uživanje i u najmanjim stvarima. Zapravo je ovo ispravan, konstruktivan stav i možete ga kultivirati u sebi.
Ispravne postavke
Shvatite da vaše raspoloženje u velikoj mjeri ovisi o tome kako općenito osjećate život. Važno je smatrate li sebe uvrijeđenom sudbinom ili mislite da imate na čemu zahvaliti svemiru. Utvrdite je li vaš stav prema stvarnosti oko vas primjeren ili obraćate li previše pažnje na negativne aspekte.
Shvatite da je biti optimist lako. Samo trebate shvatiti da vam takvo stanje pomaže da se osjećate dobro i psihički i fizički. Stoga je potrebno u sebi razviti pozitivan stav i zadržati ga dok takvo ponašanje ne postane navika. A to će se dogoditi za nekoliko mjeseci. Sama vaša svijest naći će potvrdu da je lakše živjeti s optimizmom u srcu i zauzet će ovaj stav kao konstantu.
Također morate shvatiti da se sreća ili stanje nesreće ne sastoji od pojedinačnih činjenica i događaja koji se događaju u vašem životu, već od toga kako ih tumačite. Jedan će se pojedinac žaliti na sudbinu, osjećati se potišteno, imati puno, a drugi će se radovati malo čemu. Sve je relativno, a vaše raspoloženje je mjerilo. To dokazuje blagodati optimizma.
Uz to, pozitivan stav pomaže ne odustajanju u teškim situacijama, već traženju načina za rješavanje hitnih problema. Dok će pesimist odustati, optimist će vjerovati u najbolje, boriti se i pokušati okrenuti okolnosti u svoju korist. Ako želite biti u drugom timu i imate veće šanse za uspjeh, poradite na sebi.
Potražite dobro
Revidirajte ono što posjedujete. Napravite popis svih blagodati, vještina i pozitivnih osobina koje posjedujete. Na ovaj popis također uključite ljude koje volite i koji su oko vas, posao, kućne ljubimce, hobije i tako dalje. Pogledajte napisano i shvatite da već imate zbog čega biti sretni.
Pokušajte usmjeriti svoju pažnju na pozitivno. Čak i kad događaji zauzmu tužan zaokret, razmislite o tome da postoje situacije koje su i gore i puno više. Naravno, ne biste se trebali zavaravati i misliti da imate sreće kad objektivna stvarnost kaže drugačije. Ali ne možete ni očajavati.
Pronađite razlog za slavlje svaki dan. Zapamtite: onaj tko se želi žaliti i kritizirati sve i svakoga, naći će razlog za to. Ako je vaš stav obrnut, imate razloga za zadovoljstvo. Pozitivno, energija se mora odnekud crpsti. Ako ste neraspoloženi, oslanjajte se na izvrsno zdravlje i budite zadovoljni svojim zdravljem, nadahnite se divnom budućnošću, promišljajte o lijepome oko sebe ili će vas omesti neka ugodna aktivnost.
