Ako neprestano mislite da svi o vama raspravljaju i pozorno vas promatraju, ako se ocjenjujete gubitnikom, vrijeme je da razmislite kako podići samopoštovanje.
Upute
Korak 1
Jedan od najboljih načina za izgradnju samopoštovanja je kroz hobije. Hobi pridonosi odvraćanju pozornosti od problema i samorazvoju. Ništa ne podiže samopoštovanje kao vaša vlastita postignuća. Ako još nemate hobi, sjetite se što ste kao dijete voljeli raditi: skupljati modele brodova, svirati gitaru ili klavir, plesati itd.
Korak 2
Metoda koja će se posebno svidjeti ženama: povremeno se razmazite odlaskom u trgovine. Kupovina izvrsno ublažava stres i odvlači pažnju s mnogih problema.
3. korak
Čitajte knjige o temama koje odgovaraju vašim interesima. To će podržati vaš samorazvoj i učiniti vas stručnjakom za područje koje vas zanima. Osim toga, podići će vas u očima drugih ljudi.
4. korak
Uzmite papir i podijelite ga crtom na dva dijela. S jedne strane napišite sve svoje dobre osobine, a s druge strane loše. Nakon toga prekrižite sve loše osobine, a dobre čitajte svaki dan. I zapamtite - uspjeh je u dosljednosti.
