Nisko samopoštovanje vrlo je opasno. Ona ne samo da može uništiti svaku motivaciju, već i dovesti do samoubojstva. Stoga se ovo pitanje ni u kojem slučaju ne bi smjelo pokretati. Ako su vaši roditelji primijenili pogrešan roditeljski model ili su vas u školi prečesto maltretirali, to nije razlog da ostanete nesigurni kao osoba. Počnite graditi svoje samopoštovanje već danas.
Upute
Korak 1
Razmislite o svojim postignućima. Nikad ne zaboravite svoj uspjeh. Započnite časopis u kojem ćete bilježiti sva svoja postignuća. Kad se osjećate tužno ili se osjećate nepotrebno, samo ga ponovno pročitajte.
Korak 2
Postavi ciljeve. Postizanje čak i malih ciljeva može trajno eliminirati nisko samopoštovanje. Stvarajte planove, crtajte kartice želja - ovo će vam omogućiti da steknete novu snagu i snađete se u plavim.
3. korak
Mislite pozitivno. Ako vam dominiraju negativne misli, teško da ćete uspjeti podići nisko samopoštovanje. Održavajte pozitivno razmišljanje i uskoro ćete osjetiti promjenu.
4. korak
Budi svoj. Vrlo često ljudi s niskim samopoštovanjem nose maske kako bi bolje izgledali u očima stranaca. Ali ovo vam neće donijeti sreću. Naprotiv, samo ćete se osjećati gore. Počnite raditi ono što vam se najviše sviđa.
Korak 5
Ne govori češće. Neki ljude koriste nesigurne ljude u svoju korist. Možete biti jedna od tih "žrtava". Ako se od vas neprestano traži (ili prisiljava) da učinite nešto protiv svoje volje, tada ništa dobro neće proizaći. Recite čvrsto "ne" svim ljudima koji ne misle na vas.
Korak 6
U redu je pogriješiti. Osvijestite ovu činjenicu. Omogućuju vam rast i razvoj. Način na koji ćete reagirati na njih određuje vašu osobnost. Vaše samopoštovanje izravno je povezano s vašim stavom prema neuspjehu.
