Odlučnost, ustrajnost (asertivnost), samopouzdanje omogućavaju bilo kojoj osobi da ispravno procijeni situaciju, založi se za svoje stajalište, razumno donese jedinu ispravnu odluku. Ljudi su skloni vjerovati da ih ustrajnost kao izvor sukoba provocira. Asertivnost povezuju s drskim, bezobraznim, asertivnim, neobuzdanim ponašanjem. Ali to nikako nije slučaj. Suprotno tome, ustrajnost je kvaliteta koja pomaže izbjeći sukobe ili ih riješiti fleksibilno i časno, dostojanstveno, uzimajući u obzir nijanse trenutne napete socijalne situacije.
Upute
Korak 1
Mislite o asertivnosti kao o nepokolebljivoj želji da u svemu neprestano branite svoje interese i prava. Koristite ga bez pribjegavanja nepotrebnim prepirkama ako osjećate potrebu da se branite.
Korak 2
Koristite norme ponašanja ustrajnosti da naučite druge da se ophode prema vama onako kako vi želite. Naučite se ne slagati se bez izazivanja negativnog ogorčenja protivnika.
3. korak
Zapamtite da pokazujući požrtvovno ponašanje dopuštate drugima da vaše hitne potrebe i interese doživljavaju kao beznačajne, tako da ljudi neće računati s vama.
4. korak
Steknite reputaciju ustrajne osobe koja može riskirati braneći svoje interese, bez obzira na opasnost od sukoba s ljudima. Nastojte se nositi s duhovnim unutarnjim strahovima od mogućih sukoba, uvijek čvrsto branite svoje stavove i uvjerenja, a ne odustajati od svojih životnih pozicija. Navedite važnost svojih prioriteta i potreba.
Korak 5
Budite ustrajni u okolnostima koje uključuju uvjeravanje drugih da ste u pravu. Odbijte neprikladne ponude sa mirnim povjerenjem. Suprotno mišljenju pojedinih ljudi, to se nikako ne može pripisati tvrdoglavosti, agresivnosti, želji da se svoje mišljenje nametne po svaku cijenu. Ovo nije ništa drugo nego očitovanje iskrenosti, otvorenosti, neposrednosti u odnosima s drugima.
Korak 6
Zapamtite da aktivno ponašanje uopće ne manipulira ljudima, niti pokazivanje snage. Temelji se na ispravnom samopoštovanju, poštivanju ljudi i sebe, izvrsnoj sposobnosti da se na adekvatan način procijeni situacija, pronađu optimalna rješenja, preuzme odgovornost za napravljeni izbor, a da se ne iskusi osjećaj krivnje, tjeskobe i tjeskobe.
Korak 7
Ova kvaliteta ne znači pobjedu pod svaku cijenu. Umjesto toga, pretpostavlja rješavanje postojećih problema na miran način, bez agresije, učinkovito prevladavanje napetosti, razvoj osobnih osobina koje omogućuju održavanje apsolutno normalnih odnosa s drugima, lako napredovanje na socijalnoj i karijernoj ljestvici.
Korak 8
Pokazujući ustrajnu odlučnost, spriječite neželjene sukobe za vas, udovoljite potrebama, dobijte ono što želite i što zaslužujete.
Korak 9
Ne bojte se zahtijevati od drugih, poput prodavača, kurira ili konobara, da čine ono što smatrate ispravnim, uglavnom za sebe. Budite asertivna osoba kako biste izbjegli biti žrtvom sukoba!
