U prirodi nema idealnih ljudi. To je ono što ljudi s kompleksima trebaju pamtiti. Svaka je osoba individualna i ima niz nedostataka. Međutim, netko uživa u životu i ne fokusira se na njega, dok je netko, naprotiv, zbog toga jako zabrinut.
Najčešće je osoba s kompleksima nesretna, jer će sumnja u sebe ometati i posao i osobni život. Ne biste se trebali jako uzrujavati zbog svojih nedostataka, jer se oni mogu pretvoriti, ako ne u dostojanstvo, onda sigurno u značajku.
Prvo, morate shvatiti da ste jedinstvena osoba, pa se morate prestati uspoređivati s drugima i prihvatiti sve onakvo kakvo jest. Uvijek postoji netko s gušćom kosom, dužim nogama i bjeljim osmijehom. Međutim, to nije razlog za frustraciju i komplekse. Idite do zrcala i pažljivo pogledajte svoj odraz. Sigurno se imate čime ponositi. Ako niste pronašli ništa izvanredno, znači da ste se nepažljivo pogledali.
Pokušajte se procijeniti izvana. Nema ljudi koje čine samo nedostaci. Uzmi papir i nabroji sve svoje snage. Podsjetite se što je češće moguće da imate na što biti ponosni. To će vam pomoći da podignete samopoštovanje i napokon zaboravite na komplekse.
Pokušajte više vremena posvetiti vlastitim hobijima i interesima i prestanite živjeti za druge. Ljudi koji imaju obitelj ne bi trebali stavljati svoje živote na njezin oltar. Većina tih žrtava nije cijenjena. Naučite reći ne, i to će vam dobro doći u budućnosti. Poštujte sebe kao osobu, tada će se oni oko vas početi odnositi prema vama na potpuno drugačiji način.
Poboljšajte i radite na sebi. Ne trebate odmah praviti velike planove, započnite s malim, na primjer, prijavite se na bazen ili tečajeve engleskog jezika. Ako svoj život možete utrostručiti, biti aktivna i zanimljiva osoba, jednostavno nećete imati razloga i vremena za hranjenje vlastitih kompleksa.
Uključite se u poboljšanje svog izgleda. Ako vam kosa nije jako zdrava i gusta, otiđite u kozmetički salon ili je počastite domaćim maskama. Riješiti se psiholoških kompleksa malo je teže. Tako će vam, na primjer, promjena posla pomoći da zaboravite na neodlučnost. Zapamtite da se klin izbija klinom. Nemojte prestati raditi na svom izgledu i educirajte se kao osoba.
