Sposobnost da se govori s povjerenjem, kao i da se jasno i razumljivo izraze svoje misli, uvijek je bila visoko cijenjena u društvu. U suvremenom je svijetu bez ovih osobina posebno teško postići barem neki uspjeh na profesionalnom polju. I na razini kućanstva, jednako je važno znati braniti svoje mišljenje, pronaći zajednički jezik s ljudima i pregovarati.
Upute
Korak 1
Prije nego što započnete razgovarati o nečemu, razmislite znate li dovoljno dobro ono što želite reći. Ako ne razumijete temu razgovora, nikada se nećete osjećati samouvjereno pred publikom, zbunjeni i zbunjeni u razgovoru, izgledat ćete smiješno. Razmislite i planirajte svoj govor prije vremena.
Korak 2
Da biste naučili govoriti s povjerenjem, prvo morate prevladati svoju sramežljivost i nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti. Ako se ponašate hrabro, ljudi s kojima razgovarate nikada neće osjetiti vaš strah od njih. Snažna i ustrajna želja za postizanjem cilja definitivno će vam pomoći. Bez obzira kako vam srce kuca, ponašajte se smireno i samopouzdano, stojte uspravno i gledajte svoje slušatelje izravno u oči.
3. korak
Dišite duboko pola minute prije nego što govorite ili razgovarate. Protok kisika u pluća okrijepit će vas i dati vam hrabrosti.
4. korak
Lakše ćete ublažiti neugodu i osjećati se lagodnije ako nešto učinite pred publikom, poput uzimanja knjige ili otvaranja prozora, premještanja stolice ili pisanja nečega na ploči. Također ćete se osjećati sigurnije dok govorite za stolom ili držite stolicu.
Korak 5
Sposobnost govora izravno je povezana sa sposobnošću čitanja i slušanja pametnih ljudi. Da biste dobili potrebne informacije, imate puno mogućnosti - knjige, Internet, filmovi itd. Pokušajte upamtiti neke zanimljive riječi, živopisne okrete govora. Neprestano se educirajte.
Korak 6
Vježbajte svoj nastup pred ljudima. Da biste to učinili, možete koristiti zrcalo i snimač glasa. Slušajte sebe, analizirajte što možete promijeniti kako biste svoj govor učinili samopouzdanijim.
Korak 7
Bilo koja vještina dolazi samo s iskustvom i velikom praksom. Ako želite govoriti samouvjereno, vježbajte više govoriti. Prvo možete vježbati s malom publikom i uskoro ćete vidjeti kako vaša tjeskoba nestaje, a samopouzdanje se gradi. Iskusni govornici također savjetuju pridošlice da se od početka ponašaju ljubazno prema publici kako bi joj oni uzvratili i osjećali se samopouzdano.
Korak 8
Ako imate sposobnost i želju govoriti samouvjereno, pođite na tečaj glume. Psiholog vam također može pomoći da prebrodite unutarnju barijeru prije nastupa.
