Jao, gotovo svi se mogu suočiti s poniženjem, odnosno vrijeđanjem ljudskog dostojanstva. Izražava se, u pravilu, bilo u obliku iskreno nepristojnog, na rubu bezobrazluka, prigovaranja, tvrdnji ili u obliku zlonamjerno uvredljivog podsmijeha, "šale". U nekim slučajevima može biti popraćeno fizičkim nasiljem ili pokušajima upotrebe. Pa što biste trebali učiniti ako ste poniženi?
Upute
Korak 1
Čak i za "debelokožu" osobu nije tako lako podnijeti poniženje. Što reći o osjetljivim ljudima koji bolno reagiraju i na najmanju nepravdu ili nepristojnost! Za njih je ovo pravo mučenje, koje može dovesti do vrlo tužnih posljedica, poput živčanih ili srčanih bolesti. U posebno teškim slučajevima dolazi čak i do pokušaja samoubojstva. Nije ni čudo da u kaznenom zakonu postoji članak: "Vožnja do samoubojstva".
Korak 2
Ako govorimo o školarcu koji je maltretiran od svojih kolega iz razreda, napravljen od "biča", ovo je vrlo težak slučaj. Prvo, djeca su često nesvjesno nasilna samo zbog svoje dobi i nedostatka životnog iskustva. Drugo, izuzetno je teško maloljetničke huligane privesti kaznenoj odgovornosti.
3. korak
Ponekad ova metoda može pomoći: pronaći "slabo mjesto" kod najaktivnijeg počinitelja i učiniti mu podsmijeh - kako bi ga progonili i ponižavali. U najekstremnijem slučaju, vaše će se dijete morati boriti: jao, ima djece koja ne razumiju drugi jezik. Ali, u pravilu je bolje dijete prebaciti u drugu školu.
4. korak
Ako poniženje dolazi od šefa tiranina, pokušajte ne podleći provokacijama. Suzdržite se od osvetoljubive osvete, uvreda. Napokon, upravo to očekuje od vas! Čineći to, ne samo da pokazujete da njegovi napori postižu cilj, već mu dajete i razlog za nova mučenja i, možda, za vašu otkaz. Shvatite: takvim je prostacima najgore ako zauzvrat dobiju ledenu učtivost. Pokušajte također nakon svakog "pregazanja" zahtijevati odgovor: što ste točno pogriješili na poslu, što nije u redu. Sjetite se da je formulacija "Pa, ne sviđaš mi se, ne sviđaš mi se!" nema pravni učinak.
Korak 5
Pa, i ako vas ponizi netko od vaših bliskih ljudi. Primjerice, punica voli snahu “namotati dušu”, ili punica zetu. Uljudno, ali odlučno stavite do znanja da to nećete tolerirati u budućnosti. Ne shvaća - neko vrijeme prkosno okončajte sve odnose. Ne odlazite kod njih i nemojte ih sami primati, ignorirajte pozive. To obično djeluje brzo!
