Svatko ima povremeno poremećenu koncentraciju. Patološki lik može ovo stanje dobiti duljom manifestacijom.
Moguće uzroke oštećenja koncentracije treba konzultirati s liječnikom kako bi se spriječila ozbiljna bolest.
Poremećaji koncentracije mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme i u bilo kojoj dobi. Ime skriva nemogućnost koncentracije na izvršavanje određenog zadatka. Granica prijelaza s privremenog na trajno kršenje nije jasno definirana.
Koncentracija znači visoku razinu učinkovitosti za mozak, popraćenu dodatnim trošenjem energije, pa je stoga vremenski ograničena. Stoga smanjenje koncentracije pozornosti ne znači njezino kršenje. To je potpuno normalan proces. Svatko tko mora dugo raditi koncentrirano, na kraju se osjeća umorno, kao nakon puno fizičkog napora. Što veća koncentracija mora biti pri izvršavanju intelektualnog zadatka, to je kraće razdoblje tijekom kojeg mozak može raditi na odgovarajućoj razini.
U slučaju kršenja koncentracije u pozitivnim situacijama, dolazi do spontanog prebacivanja, odvlačenja pažnje sa stvarnog zadatka misli ili djelovanja na druge predmete. Na primjer, kada se školarci počnu igrati za stolom dok rade zadaću ili sanjarski sjede.
Koncentracija se može trenirati baš kao i mišići. Pozitivne emocije, promjene u aktivnostima, vježbe za jačanje pamćenja, kao i uravnotežena tjelesna aktivnost i prehrana pomoći će održati koncentraciju na ispravnoj razini.
