Svaka osoba želi poštivati sebe, želi biti uspješna i samodostatna. A bez snage volje to je nemoguće. To znači da ovu snagu trebate razviti u sebi.
Ponekad se dogodi da se želje pokažu jačima od osobe, a ona ne može izraziti svoju volju i pokorava im se. Jednom je priznao slabost, drugi - a sada je nedostatak volje postao navika. Tada počinje tražiti izgovore za takvo ponašanje i postaje potpuno slabe volje.
Ovo je najgori scenarij za razvoj životnog scenarija - moglo bi se reći, pretjeran. Međutim, koliko važnih stvari u životu nismo učinili zbog činjenice da jednostavno nismo imali dovoljno volje. Neki će se pitati: "Zašto nam uopće treba snaga volje?" Možete tako živjeti, a da se ne naprežete.
Činjenica je da je volja povezana s ljudskim umom, naime, razlikuje nas od životinja. Kad nešto ne želimo učiniti, ali nam je stvarno potrebno, svijest priskače u pomoć i razumijemo da posao još moramo obaviti. A mi uvijek u životu moramo puno stvari obaviti, a pobjeđuje samo onaj koji pokaže veliku snagu volje.
Za razvoj snage volje ne treba puno vremena i super-napora. Dovoljno je svakodnevno raditi ono što doista ne želite. Na primjer, kada ste zadnji put vježbali, podlivali se hladnom vodom? Možete započeti s ovim jednostavnim vježbama svoje volje. Sasvim je moguće da će vam se ovo svidjeti i proces će ići dalje: kao što znamo, dugo putovanje uvijek započinje prvim korakom.
Neki stvarno ne vole domaće zadaće - to se također može koristiti kao vježba snage volje. Netko stalno kasni. Zavjetujte se da ćete ustati 10 minuta ranije nego što je uobičajeno i napustiti kuću ranije. Vjerujte mi, ovo nije tako lako kako se čini, ali vježbanje će biti upravo ono što trebate. Kad ne možete kasniti cijeli tjedan, smatrajte da je pobjeda vaša.
U svakom slučaju, vrlo je korisno voditi dnevnik uspjeha i u njemu obilježavati svoje male pobjede. Ako dođe do kvara, tada će unosi u dnevnik pomoći da vjerujete u sebe i počnete ispočetka. Inače, mnogi ljudi ne vole pisanje dnevnika - to se također može koristiti i kao vrsta treninga. Na prvoj stranici možete jednostavno početi pisati: "Ne volim pisati dnevnik, ne želim pisati dnevnik." Napišite ove riječi dok vam ne dosadi. Vjerujte da ćete uskoro početi pisati ono što osjećate i mislite i početi hvaliti sebe. Nisu bogovi ti koji pale lonce i ne bi svi u ovom životu trebali postati pisci, već zbog sebe - zašto ne.
I na kraju, vrlo učinkovita vježba ako vam sve navedeno ne uspije. Uzmite različite sjemenke i pomiješajte ih (na primjer, možete uzeti sjemenke bundeve, lubenice, dinje i drugih) i pažljivo ih sortirajte po vrstama svaki dan. Ovaj trening treba provoditi dva tjedna ili više, ne propuštajući niti jedan dan. Za to vrijeme razvit će se strpljenje, poniznost i snaga volje. Kasnije možete ponekad ponoviti vježbu, učvršćujući rezultat. Istodobno je dobro ponoviti tvrdnje da je vaša snaga volje svakim danom sve veća i jača - možete ih smisliti sami.
Mali dodatak: negativne osobine osobe uvijek joj se vraćaju, pa pripazite da vaša snaga volje uvijek bude najbolja. Vjerujte u sebe i samopouzdano idite prema cilju.
