Zavist se oduvijek smatrala grijehom, osjećajem koji uništava čovjeka. Njegovi razlozi leže u nezadovoljenoj potrebi za nama što znači. Ljubomora se pojavljuje kad se počnemo uspoređivati s drugima za koje se čini da su uspješniji ljudi. Što je razlika u društvenom statusu između predmeta zavisti i zavidnika manja, to je osjećaj zavisti bolniji. Kako se možete riješiti ovog teškog osjećaja?
Upute
Korak 1
Ne znamo ni da bi predmet zavisti ponekad rado zamijenio mjesto s nama. Medalja ima dvije strane. Dobar položaj uvijek je povezan s mnogo većom odgovornošću; ljepota ne jamči obiteljsku sreću. Često se sjetimo izreke "Dobro je tamo gdje nismo".
Korak 2
Prestanite se beskrajno uspoređivati s drugima. Puno je korisnije uspoređivati "sebe u prošlosti" i "sebe u sadašnjosti". Tako možete u potpunosti preuzeti rješenje svojih problema.
3. korak
Sjetite se odakle potječe ishodište vaše zavisti. Mislite li da su vaši roditelji propustili nešto važno? Ili da ste i sami propustili dobar trenutak u svom životu? Oprostite sebi i svojoj obitelji na ovome i krenite ispočetka.
4. korak
Razmislite, treba li vam zaista ono na što ste tako očajno ljubomorni? Zašto ovo toliko želiš? Potražite osnovni uzrok svoje zavisti. Tada se jednog dana možeš zauvijek osloboditi.
Korak 5
Umjesto da opet žalite za uspjehom svojih prijatelja, počnite živjeti vlastiti život koristeći mogućnosti koje su vam na raspolaganju.
Korak 6
Pazite i cijenite ono što imate. Na svijetu postoji mnogo ljudi koji žive puno gore od vas. I ne očajavaju uvijek niti zavide drugima. Ponekad je korisno zamisliti kakav bi bio život bez stvari na koje ste navikli, bez ljudi koje volite. Ovo je odmah otrežnjujuće, a želja za zavišću nestaje sama od sebe.
Korak 7
Zavist nije uvijek destruktivna. To može biti poticaj za postizanje velikog uspjeha. Glavna stvar je usmjeriti svoje misli u konstruktivnom smjeru. Razmislite o tome što je pomoglo osobi kojoj zavidite uspjeti. Napravite plan onoga što želite dobiti u sljedećih tri do pet godina i krenite prema svom cilju, a da vam više ne zavidi zavist. Razvijte u sebi sposobnost iskrenog veselja i vlastitim i tuđim uspjesima - i život će zaiskriti novim bojama.
