Svaka osoba odlučuje hoće li oprostiti prijestup koji joj je nanijet. Prije donošenja ove odluke morate biti svjesni utjecaja ogorčenja na veze. Nemogućnost opraštanja uvelike komplicira život same osobe i ljudi oko nje.
Ogorčenost i odnos
Gotovo svi ljudi, prije ili kasnije u svom životu, suočeni su s ogorčenjem. Netko brzo zaboravi na takav incident, dok netko prekršitelju ne može dugo oprostiti. Postoje pritužbe kojima se ne bi trebalo oprostiti. Ali ne postoje univerzalne preporuke po ovom pitanju. Svaka osoba ima granice izvan kojih ne može oprostiti. Istodobno, teško da će netko poreći da je ogorčenost negativna kvaliteta.
S osobom koja ništa ne oprašta, teško je graditi odnose s drugima. Uz to, latentna ogorčenost uvijek je težak teret na čovjekovim ramenima. S jedne strane ljestvice uvijek postoji ogorčenost, a s druge - želja za poboljšanjem odnosa. Ako govorimo o osobi koja vam zapravo nije potrebna i koja je važna, jednostavno možete zaboraviti uvredu. Ali kad vam je veza s njim od velike važnosti, trebali biste riješiti svoje osjećaje i pokušati oprostiti. Tako ćete znatno olakšati izgradnju odnosa. Unatoč činjenici da se najčešće duboko vrijeđamo prema nama dragim ljudima.
Ako vas osoba koja vam je blisko jako vrijeđa, morate sjesti za pregovarački stol. Shvatite što se dogodilo. To je ponekad vrlo teško učiniti. Ali uvijek je vrijedno upamtiti da se pogled druge osobe potpuno razlikuje od vašeg. Možda neće znati da vas je uvrijedio. Pokušajte razumjeti motive zlostavljača i zašto su vam to učinili. Je li vam ovo bila namjera naštetiti? Ili je to bila nesreća? Ili možda prijestupnik nije svjestan vaših osjećaja?
Zašto je potrebna ogorčenost
Oprost je potrebniji onome tko je uvrijeđen. Pokajanje počinitelja nije uvijek potrebno kako bi se bijes otpustio prema njemu. Pokušajte pronaći zašto se ljutite na tu osobu. Nerijetko se događa da osoba namjerno izaziva osjećaj krivnje i manipulira prijestupnikom. Malo je vjerojatno da se takav odnos može nazvati iskrenim.
Postoji još jedna verzija snažne ogorčenosti: kada je osoba drži za sebe. U ovom slučaju, ona ga uništava iznutra, usmjerava njegov život prema samouništenju. Napokon, podsvjesno želimo nasilniku smrt.
Ogorčenost je uvijek uvjet za određeni stav ili ponašanje prema sebi. Da biste oprostili, morate shvatiti je li takav zahtjev zaista adekvatan ili je to samo ponos i ponos.
Opraštanje jakih pritužbi uvijek zahtijeva puno psihološkog napora i vremena. Ali psihološka udobnost i smirenost u trenutku otpuštanja bijesa uvijek se isplati. Ne nadajte se da će, nakon što odlučite oprostiti, ogorčenje ispariti. Potrebno je vrijeme da se oprosti duboka povreda. To je rečeno, što se prije počnete baviti svojim osjećajima, to bolje. Kad ogorčenje dugo živi u umu, s vremenom poprima sve više i više zlokobnih obilježja i postaje mu teže oprostiti.
