Što znače riječi "voli se"? Vjerojatno je to da se u potpunosti prihvatite, ne dajući ocjene, već samo mirno se odnosite prema onome što imate? Napokon, ne brine nas činjenica da su prijatelju uši prevelike ili kolege oči premale?
Ako se sada ponašamo smireno i prihvaćamo sebe u cjelini, ovo će biti prvi i najvažniji korak koji će pomoći voljeti sebe. Uostalom, ne mogu svi biti zgodni i ljepotice, a svijet na njima uopće ne počiva. Počiva na drugim, posve običnim ljudima.
Dakle, poduzimamo prvi korak kako bismo voljeli sebe. Prvo napravimo brzi test za znakove nesviđanja. I krenimo raditi suprotno. Vjerujte mi, proces zaljubljivanja u sebe ići će vrlo brzo.
1. Kupujemo si jeftinu robu široke potrošnje kako bismo uštedjeli novac na sebi. U međuvremenu su skupe stvari udobne, prikladne, poboljšavaju vaše raspoloženje i pomažu vam da se ponašate s poštovanjem. Čak i ako je predmet preskup, kako vam se čini - računajte koliko ste jeftinih predmeta već bacili zbog lošeg izgleda? Razmislite o tome koliko sebe ocjenjujete i koliko se davno to događalo.
2. Neprestano se prejedamo. Ovdje je važno što jedemo, čak i ako nismo gladni - to je samo način da udovoljimo sebi. To znači da ne želimo znati svoje istinske potrebe i raditi na njihovom zadovoljenju. Lakše jesti sendvič ili kolač. A ovo je nepoštivanje vašeg tijela i zdravlja. Naravno, dobrote se ne mogu potpuno otkazati, ali pogledajte koliko ih često jedete.
3. Sjedamo na zadnji red. Ovo je izravan znak da nismo sigurni da smo dostojni sjediti u prvim redovima. To znači da u drugim stvarima mislimo da ne zaslužujemo više i bojimo se pokazati svoju bezvrijednu osobnost.
4. Udovoljavamo svojim slabostima - mislimo na alkohol i druge moćne droge. Bez njih se ne smatramo snažnima, hrabrima, sretnima, smirenima ili slobodnima. Jaka osoba voli sebe, što znači da svjesno bira aktivnosti, zabavu i opuštanje za sebe. To mogu biti šetnje, večer s obitelji, vlakovi itd. Osoba koja se voli ne nanosi sebi štetu.
5. Živimo po strogim pravilima. Čini li se da ova točka proturječi prethodnoj? Ne, govorimo o iskrivljenjima i pretjeranoj krutosti u odnosu na sebe. Ne treba se mučiti i iscrpljivati - u svemu bi trebala biti svrhovitost i zlatna sredina. A motiv bi trebao biti: "Ja se brinem o sebi." A ako se jednostavno prisilimo odgovarati nekim idejama, to više nije poput ljubavi i brige, to je želja da se utjeramo u nekakav okvir. Jesu li vam stvarno potrebne?
Morate otkriti, pronaći, definirati svoje istinske potrebe i staviti ih iznad svih konvencija, stereotipa itd. Ponekad je potrebna hrabrost, iskrenost i samodisciplina da biste voljeli sebe, ali vrijedi.
Jer čim zavolimo sebe, voljet će nas čitav svijet, više će nas poštovati ljudi oko nas. A oživjet će toliko novih i ugodnih stvari o kojima sada ni ne sanjamo.
