Neki sažaljenje smatraju pozitivnom emocijom, dok drugi vide negativnu. Sažaljenje najčešće ne pomaže nikako da ispravi negativnu situaciju ili je samo pogoršava.
Upute
Korak 1
Osoba koja sažali nesretnika koji je zapao u tešku situaciju, prijatelja, smatra se ljubaznom i velikodušnom. Predmet sažaljenja osjeća se podržanim i oni se zajedno počinju žaliti na zlu sudbinu, ne pokušavajući ništa promijeniti. Sažaljenje je u nekim slučajevima potpuno beskorisna emocija; kvari raspoloženje ljudima koji stvarno žele pomoći nekoj osobi. Samosažaljenje nije ništa manje opasno.
Korak 2
Čovjek za svoje neuspjehe počinje kriviti druge i okolnosti, sažaljevati se, ne razmišljajući o vlastitoj krivnji. Da biste pronašli rješenje problema i ispravili situaciju, trebaju vam pozitivne emocije. Sažaljenje je, s druge strane, negativan osjećaj, jer sprečava osobu da se nešto koncentrira i promijeni.
3. korak
Štoviše, takva reakcija ljudi oko njega jako ponižava osobu. Gotovo nitko svojim postupcima, ponašanjem ili razgovorom ne želi izazvati sažaljenje.
4. korak
Slabi pojedinci koji žele prebaciti rješenje svojih problema na tuđa ramena neprestano se žale sretnijim prijateljima i obitelji. Za takve ljude sažaljenje je izlika da proklinju nesretnu sudbinu ili druge ljude.
Korak 5
Puno je lakše nekoga sažaliti nego mu zapravo pomoći. Da ne biste pogoršali ionako depresivno raspoloženje neke osobe, ne trebate žaliti, već suosjećati. Na prvi pogled to su sinonimi, ali zapravo su ti osjećaji različiti.
Korak 6
Osoba koja suosjeća s tuđom tugom ne osjeća pasivno sažaljenje, ali razumije sugovornika i spremna mu je pomoći ili predložiti plan za izlazak iz teške situacije. Dobar prijatelj neće pristati na prigovore, već će pokušati smiriti osobu, a također će ostati smiren.
Korak 7
Stoga sažaljenje ne može doći od istinski voljene osobe. Bliski ljudi neće gubiti vrijeme na besplodne emocije. Obični poznanici ili prijatelji, naprotiv, sažalit će osobu potajno se radujući što im se ta nesreća nije dogodila.
Korak 8
Najgori oblik ovog osjećaja je samosažaljenje. Ako osoba sama ne želi priznati svoje pogreške, nitko joj neće pomoći.
