Razdoblje pojavljivanja bebe možemo sigurno nazvati krizom za cijelu obitelj. Trenutno se odnosi među supružnicima obnavljaju. Oni sada nisu samo suprug i supruga, već i otac i majka. Stjecanje novog statusa nosi brojne poteškoće.
Preispitivanje vlastitog djetinjstva
Gotovo uvijek, kad se dijete rodi, mlada majka precjenjuje svoju osobnost. Često analizira živote svojih roditelja, posebno majki. Netko ih počinje bolje razumijevati, dok ih drugi, naprotiv, više za nešto krive. Ako žena, već u odrasloj dobi, ima neke vrste pritužbi iz djetinjstva na vlastitog roditelja, tada se pri rođenju djeteta njezino psihološko stanje može pogoršati. Ozljede u djetinjstvu pridonose činjenici da mlada majka postavlja neadekvatne zahtjeve prema sebi, očekivanjima od svoje bebe i supruga. U većini slučajeva ni sama žena nije svjesna svojih motiva, čak i ako su drugima jasno vidljivi. Primjerice, oni koji nisu imali dovoljno pažnje roditelja u djetinjstvu počinju previše brinuti o svojoj bebi.
U takvoj situaciji psiholog će pomoći mladoj majci da se vidi izvana, shvati motive vlastitog ponašanja. A to će joj omogućiti da upravlja svojim životom i racionalno odgaja svoje dijete. Uostalom, ako žena djeluje svjesno, onda ona preuzima odgovornost za život svoje bebe, a ne samo da "ide s tokom". Samo se na taj način čvrsto i ugodno učvrstila u statusu "majke".
Pronalaženje svjesnog modela roditeljstva
Sljedeći aspekt u kojem će psiholog pomoći mladoj majci shvatiti je uklanjanje automatizama u odnosu na njezino dijete. Vrlo je često da se žene koje su u djetinjstvu bile fizički kažnjene odriču udaranja svog djeteta. No, sve se pokazalo nije tako jednostavno. Čim emocije nestanu s razmjera, sama ruka daje bebi šamar po glavi. Kasnije, razmišljajući o svemu, mlada majka shvati da griješi, počinje kriviti sebe i obećava da to više neće raditi. Samo obećanje nije dovoljno. Mehanizmi koje su nam postavili roditelji vrlo su jaki. Kada su emocije maksimalne, automatski se pretvaraju u akciju. Da bi se to popravilo, da bi se pronašao novi model odgoja, potrebno je puno psihološkog rada. Samo čitanje knjiga nije dovoljno. Potrebno je redovito analizirati s psihologom sve situacije u kojima se majka ne uspijeva ponašati onako kako želi. Stručnjak će također pomoći ublažiti osjećaj krivnje za vaše pogreške, što uvelike olakšava odnos s vlastitom bebom i sobom.
Posebno je važno prevladati neželjene automatske obrasce ponašanja roditelja tijekom razdoblja dobnih kriza djeteta. Tada djecu postaje teško obrazovati i biti neposlušna. Bit dobnih kriza objasnit će psiholog. Napokon, oni se stoga nazivaju normativnim, jer gotovo sva djeca kroz njih prolaze u određenim dobnim fazama - to je oko 3, 7 i 10 godina.
Prevladavanje postporođajne depresije
Ne uspijeva svatko svladati postporođajnu depresiju sam, pa se majka u ovom stanju može obratiti psihoterapeutu. Njegov trezveni pogled na situaciju treće strane pomoći će vam da pronađete načine za suočavanje sa svojim osjećajima. Također, psiholog će pružiti potrebnu podršku, koju, nažalost, nemaju sve mlade majke od najmilijih. Uz to, razlozi za postporođajnu depresiju različiti su za svaku ženu, mogu se pokriti i u djetinjstvu i u odnosu s majkom ili supružnikom.
Nekim je ženama dovoljan jedan posjet psihologu za ublažavanje simptoma depresije neposredno nakon poroda. Ali da biste razumjeli duboke mehanizme njegove pojave, potreban vam je tečaj od nekoliko sastanaka.
Mnogo je drugih situacija u kojima će pomoć psihologa uvelike olakšati život mladoj majci. A ako je sretna, tada će i njezina beba i suprug također biti vrlo sretni. Ne biste trebali raditi probleme prije ozbiljnih skandala i depresija. Možda će jedan posjet psihoterapeutu riješiti mnoga pitanja i značajno poboljšati emocionalno stanje mlade majke.
