Strah od šefova može biti neodoljiv i stresan. Uz to, nesposobnost osobe da se zauzme za sebe zbog straha od vodstva dovodi do činjenice da ostaje bez zasluženog povećanja plaće ili položaja.
Upute
Korak 1
Shvatite da je vaš vođa ista osoba. Unatoč činjenici da je na višem položaju od vas, šef nema potpunu vlast nad vama. Ne morate trpjeti ništa što nadilazi radni odnos. Imajte na umu da život nije samo posao i nitko nema pravo omalovažavati vaše ljudsko dostojanstvo.
Korak 2
Razmislite čega se točno bojite. Zamislite najgori ishod događaja i shvatite da je maksimum s kojim se suočavate otkaz. Pa vrijedi li se mučiti do bijele vrućine i uništavati beskrajnim stresom? Ako ste dobar stručnjak, ne biste se trebali brinuti zbog mogućeg gubitka prostora. Prvo, vjerojatno ste cijenjeni kao profesionalac, a drugo, u krajnjem slučaju, naći ćete drugi, barem isti posao.
3. korak
Razvijte pravi stil ponašanja sa nadređenima. Govorite mirnim, samopouzdanim glasom. Ne treba mumljati i curry favorizirati s vodstvom. To vam neće dodati poštovanje, a strah će se samo povećavati. Vaše držanje mora biti otvoreno i stabilno. Ispravite ramena i držite bradu ravnom.
4. korak
Zamislite svog šefa u komičnom, ružnom svjetlu, poput neraspoložene bebe ili u kostimu životinje. Možda će vam ova vizualizacija pomoći da se manje bojite svog vodstva.
Korak 5
Poradite na vlastitom samopoštovanju. Možda vam nedostaje povjerenja u vlastite sposobnosti i vašu profesionalnost. Sjetite se svih svojih dosadašnjih postignuća u snu i zapišite trenutne dokaze o svojoj sposobnosti. Također se trebate voljeti i poštivati. Tada nećete dopustiti vlastima da traže vašu čast i prava.
Korak 6
Pokušajte ne griješiti u svom poslu. Ako se prema svojim radnim dužnostima odnosite dobronamjerno, tada vam šefovi neće imati što zamjeriti. Možda je strah od menadžmenta proizašao iz činjenice da niste sigurni u besprijekornost obavljenog posla.
Korak 7
Pobijedite svoj strah suočavanjem sa strahom licem u lice. Ako se bojite šefova, više komunicirajte sa šefovima. Možda ćete se s vremenom naviknuti na svog šefa, pronaći pristup vodstvu i prestati ga se bojati.
