Otkazi s posla, nasilje kolega, zanemarivanje osjećaja za obitelj i prijatelje - sve je to problem nerazvijenog samopoštovanja u odrasloj dobi.
Ako se osoba ne poštuje, ne bi se trebala oslanjati na poštovanje ljudi oko sebe. Neka jednostavna pravila pomoći će vam da razvijete osjećaj vlastite vrijednosti.
1. Uključite se u aktivnost koja vam donosi trenutno zadovoljstvo. Potpuna posvećenost svom poslu dovest će do uspjeha u karijeri, a uspjeh do povećanja samopoštovanja.
2. Ne ponižavajte i ne vrijeđajte druge ljude, tada ćete biti sigurni da nitko neće zadirati u spuštanje vašeg dostojanstva. Pazite se pojedinaca koji se ne pridržavaju ovog pravila.
3. Napravite popis onoga što vam se ne sviđa u ponašanju voljenih osoba prema vama. Dobro razmislite da li vas svaka točka plana toliko deprimira. Zatim razgovarajte sa svakim rođakom zasebno. Isto vrijedi i za radne kolege.
4. Ne služite svima. Morate znati reći ne kada to ometa vaše osobne planove. Stalna servilnost u očima drugih ljudi prije svega snižava vaše vlastito samopoštovanje.
5. Stvorite svoju zonu privatnosti. Kod kuće i na poslu trebalo bi postojati mjesto na kojem postoje samo vaše osobne stvari. Poštovanje obitelji i kolega pokazat će se činjenicom da poštuju sigurnost vaših stvari. Prodor u ovo područje bez potražnje ukazuje na to da još niste postigli željenu razinu samopoštovanja. Ali sve dolazi s iskustvom. Glavno je dokazati drugim ljudima da ste i vi ljudi i imate pravo na ravnopravno postojanje s drugim ljudima.
