Sramežljivi i neodlučni ljudi obično su pasivni i sramežljivi. Stidljivost ih sprečava da ostvare svoje snove, postignu uspjeh u karijeri i osobnom životu. Život sramežljive osobe dosadan je i pun rutine. Ali to može postati zanimljivo ako postanete malo odvažniji.
Potrebno
dnevnik
Upute
Korak 1
Razmislite što biste učinili da ste malo odvažniji i odlučniji. Koje biste snove sanjali o životu? U dnevnik zapišite sve svoje nerealizirane planove. Za svaki slučaj odaberite datum kada to možete učiniti. Navedite sve razloge zašto to ne možete učiniti. I napišite kako možete ukloniti sve okolnosti i razloge koji vas sprečavaju da ostvarite svoj san. Pokušajte postupno ukloniti uzroke kako biste postigli cilj.
Korak 2
Pokušajte promijeniti svoju sliku. Promjena frizure, odjeće, stila komunikacije značit će promjenu u vašem stavu. Promijenit ćete se kao osoba. Ovo na podsvjesnoj razini učinit će da se osjećate hrabrije.
3. korak
Razmislite zašto se svega bojite. Vjerojatno se bojite da vas ne ismijavaju, da izgubite važnost u slučaju neugode. To je glavni razlog sramežljivosti, ali nakon dana nitko se neće sjetiti vašeg postupka. Ljudi su više zainteresirani za vlastite probleme. Ne razmišljajte o tome što će drugi misliti o vama.
4. korak
Naučite biti društveni. Slobodno razgovarajte s nepoznatima, recite im nešto. To će vam omogućiti da postanete otvoreniji u smislu komunikacije i steknete samopouzdanje. Postupno će to postati navika.
Korak 5
Postanite rizična osoba. Učini nešto na što nikad prije nisi pomislio. Na primjer, provozajte se toboganima, skočite padobranom. Steknite nove prijatelje, posjetite nova mjesta za vas. Otkrijte svaki dan nešto novo i zanimljivo. Niz hrabrih radnji osvojit će vas i nećete se željeti vratiti svom starom životu.
Korak 6
Pazite na hrabre ljude. Pogledajte kako rješavaju svoje probleme, kako se ponašaju. Razmislite kako bi oni riješili vaše probleme, koje bi metode pri tome koristili. Pogledajte kako hrabri ljudi razgovaraju, govore. U teškoj situaciji zamislite da je na vašem mjestu posebna hrabra osoba i ponašajte se poput njega.
Korak 7
Svakog jutra razmislite o tome što ste postigli, koliko ste prepreka već prevladali. Ohrabrite se da samopouzdanje raste iz dana u dan. I zapamtite da "smjelost grada zahtijeva".
