Suvremeni psiholozi tvrde da su misli materijalne. Sve o čemu čovjek razmišlja utjelovljeno je u njegovom okruženju. Ali postoje očite slike, a ima i podsvijesti. Da bi došlo do promjene u životu, potrebna je transformacija na svim razinama.
Upute
Korak 1
Čovjekovo razmišljanje utječe na okolnosti koje ga okružuju. Ako su udruge nastale u glavi negativne, onda je i sve oko toga negativno. Ako je netko siguran da je svijet okrutan, tada će i biti tako, jer je sve utjelovljeno. Pokreće se "pravilo bumeranga", koje kaže da se sve ono što se emitira u svijet, čovjeku vraća bez izobličenja. Sukladno tome, ako događaji sada ne idu dobro, razlog su misli koje su bile ranije.
Korak 2
Da biste promijenili svoj život, započnite preobražavanjem sebe. Prvo morate shvatiti što je u podsvijesti, što se odražava vani. Svjesne misli su samo 5% svih postojećih. A što je u tom skrivenom dijelu? Da biste razumjeli, morat ćete odraditi nekoliko vježbi. Započnite dijeljenjem svog života na područja poput posla, novca, osobnog života, odnosa s djecom, komunikacije s roditeljima, prijateljstva i još mnogo toga. Svatko ima svoj popis, ali bolje je napraviti detaljniji.
3. korak
Uzmite jedno od napisanih područja i počnite zapisivati sve što mislite o tome, sve misli koje vam se pojave u glavi. Ne treba ih ocjenjivati, mogu biti lijepe, zle, pa čak i uvredljive. Samo zapišite sve asocijacije koje vam padnu na pamet. Na primjer, o poslu: „posao ne donosi zaradu“, „Uvijek radim za druge“, „rad od riječi je ropstvo“, „Ne sviđa mi se moj posao“itd. Imat ćete fraze koje često ponovite, o čemu ponekad razmišljate. Oni su oni koji su utjelovljeni oko sebe, oni su ti koji rade i oblikuju stvarnost. To je potrebno učiniti za svako područje kako biste razumjeli što se točno nalazi u vama.
4. korak
Kad postoji popis, pažljivo ga proučite. Neke fraze vam odgovaraju, ove su misli pozitivne i korisne. Ali postoje oni koje želim popraviti. Moramo raditi s njima. Smislite suprotno. Bolje je prvo uzeti 5-6 izjava, ne više, ali postupno ćete proći kroz sve. Zamijenite ove fraze pozitivnima. Na primjer, umjesto "Ne volim svoj posao", napišite "Uživam ići na posao", a umjesto "Ne zarađujem puno", "moja zarada mi odgovara, za sve imam dovoljno novca."
Korak 5
Kombinirajte rezultirajuće izjave u jednu frazu koju je lako zapamtiti. Zapišite ga na istaknuto mjesto i pročitajte svaki put kad vidite. To su afirmacije koje treba stalno ponavljati kako bi se zamijenili stari stavovi u glavi. Sjetite ih se svaki dan i kad imate minutu, recite ih sebi ili naglas. To morate raditi najmanje 3 puta dnevno da biste postigli rezultat. Novi principi počet će djelovati za 40 dana i odmah ćete primijetiti kako se vaš život mijenja.
