Štetnost je jedna od najneprivlačnijih osobina koja je svojstvena ljudima, u pravilu nezadovoljnim svojim životom. Ispuštati bijes prema drugima koristeći ironiju, pa čak i sarkazam, loša je ideja. Moguće je da ne budete štetni nakon što ste prošli nekoliko faza "čišćenja" od ove kvalitete.
Upute
Korak 1
Analizirajte svoj život na čimbenike koji su vas učinili štetnim. Sigurno imate nekoliko slučajeva koji su utjecali na komunikaciju s drugima. Loši odnosi, obiteljski problemi i šef koji se ljubi mogu naštetiti vašoj osobnosti.
Korak 2
Pokušajte manje raspravljati. Uobičajeno je da se u bilo kojoj situaciji našteti pomisli da su u pravu, a to često nije slučaj. Pokušajte situaciju procijeniti adekvatnije, nemojte se bacati u glasne prepirke s onima koji se barem malo ne slažu s vašim mišljenjem.
3. korak
Izgradite svoje samopoštovanje. Da biste se riješili bodlji usmjerenih na kolege i poznanike, vrijedi zaustaviti se i sami sebi zadati iste udarce. Vjerujte u sebe, cijenite prednosti, pažljivo razmotrite nedostatke i shvatite da oni ne igraju tako važnu ulogu u životu. Volite sebe, a vaš će se odnos prema drugima promijeniti.
4. korak
Vjerujte u dobru volju ljudi. Ne žele vam svi ljudi naštetiti, postoje oni koji vas vole i cijene zbog mnogih vrlina. Štoviše, stranci se u početku uvijek međusobno pozitivno ocjenjuju, pa prvom prilikom prestanite pokazivati svoju štetnost. Ružno je vrijeđati ljude, a to će dovesti do loših posljedica.
Korak 5
Donesite svijetu dobrotu i pozitivu. Svemir će vas prihvatiti bilo tko, ali zasigurno će uzeti u obzir kakve emocije nosite sa sobom onima oko vas. Nasmiješite se strancima s kojima ste slučajno prekrižili oči u podzemnoj željeznici, pohvaljujte kolege i prijatelje, mislite dobre stvari. A tada će vam se svaka dobrota vratiti u mnogo većem opsegu.
Korak 6
Nađi nešto za napraviti. Kreativno izražavanje emocija potiče sklad, pa se pokušajte baviti zanimljivim hobijem koji će vam pomoći da se osjećate bolje.
