Sramota je osuda pojedinca od strane društva zbog kršenja utvrđenih moralnih načela. Osoba pokušava izbjeći sram, odnosno ne biti osuđena za pogrešan čin ili neprihvatljivo ponašanje. Osramoćena osoba u pravilu postaje izopćenik, ignorirana je i osuđena. Naravno, u ovom mu je trenutku teško, u depresiji je. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je izbjegavati takve neugodne situacije.
Upute
Korak 1
Kontrolirajte sve svoje radnje, riječi, radnje. Da biste to učinili, pokušajte se pridržavati moralnih pravila društva u kojem se nalazite. Prije nego što nešto kažete, razmislite nekoliko puta kako će društvo reagirati na to. Imajte na umu da ako jedna skupina ljudi vaše postupke doživljava kao šalu, druga će vam zamjeriti.
Korak 2
Ako sumnjate u ispravnost postupka, možete se posavjetovati s dobrim prijateljem, ali imajte na umu da mora biti testiran i pouzdan. Neki lažni prijatelji nastoje vam uništiti ugled, pa odabiru sugovornika pristupite s odgovornošću i najvećom pažnjom. Također odaberite osobu koja vam može reći što učiniti u datoj situaciji.
3. korak
Pogledajte se izvana. Razmislite o tome kako biste se ponašali kad bi to učinila druga osoba. Budite iskreni prema sebi. Razmislite nekoliko puta. Možete čak i napisati na papir sve moguće opcije za procjenu svojih postupaka u društvu, a zatim odlučiti: vrijedi li ova igra svijeće?
4. korak
Analizirajte svoje postupke "od" i "do". Ako su se sumnje u vas uvukle, nemojte ih počiniti. Ako su sve riječi koje vas mogu sramotiti, bolje šutite.
Korak 5
Apstraktno se sažeti. Ako smatrate da je kritika neprimjerena, "izgradite" zid oko sebe. Pokušajte ne biti provokativni, jer u agresivnom stanju možete reći i učiniti puno stvari koje vam u budućnosti neće ići u prilog.
Korak 6
Ako ste već učinili nešto loše, pokušajte objasniti razloge koji su vas potaknuli na takve postupke. I ne zavaravajte, govorite istinu. Ponekad trebate zatražiti oprost, ali ne biste trebali ići i moliti ga za neko vrijeme. Samo jednom priznajte svoju pogrešku.
