Osoba od ranog doba neprestano podliježe procjeni njezine osobnosti: ocjenjuju je roditelji, odgajatelji u vrtiću, učitelji u školi. Ovaj proces postupno pušta korijene u psihi i postaje nezamjenjiv atribut ljudskog postojanja, ponekad itekako ometajući normalan život, pružajući osnovu za takve razorne emocije kao što su zavist, strah, bijes itd. Kako naučiti ne procjenjivati sebe?
Upute
Korak 1
Prestanite se uspoređivati s bilo kim drugim, bio to sretniji kolega iz razreda ili bogati susjed. Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste, sa svim svojim prednostima i manama. Shvatite jednostavnu istinu: nema ljudi bez mana, svi ih imaju i glupo je zadržavati se na njima.
Korak 2
Pokušajte svoje "nedostatke" pretvoriti u snage i shvatit ćete da ne postoji ljestvica s jednim vrednovanjem za procjenu ljudi. Na primjer, ako malo puknete, naučite francuski, iznenadite prijatelje svojim savršenim izgovorom, mnogima se ova govorna značajka čak sviđa. Shvatite da je sve na svijetu subjektivno i da nema objektivne procjene.
3. korak
Volite se - to će vam omogućiti da živite u harmoniji sa sobom. Pokušajte u sebi pronaći pozitivnije karakterne osobine, razvijajte ih.
4. korak
Ne sudjelujte u svakakvim ogovaranjima i tračevima, ne raspravljajte o ljudima, bolje je uzeti ovo vrijeme s ugodnijim i korisnijim stvarima.
Korak 5
Živite po svojim moralnim zakonima, ne trudeći se udovoljiti zahtjevima i procjenama drugih. Stvar je u tome da oni ljudi koji vas stvarno cijene to neće učiniti. A ako netko raspravlja o vašoj osobi, onda je to osoba čije mišljenje ne treba njegovati.
Korak 6
Navedite ciljeve i zadatke koje trebate postići, nastojte ih postići. Postoji tehnika crtanja: da biste nacrtali liniju, morate vidjeti njezinu krajnju točku i, unatoč prividnoj zakrivljenosti, točno je odvesti do odredišta; kao rezultat, vidjet ćete da je linija stvarno ravna. Nema potrebe procjenjivati svoje mogućnosti - samo težite svom cilju.
Korak 7
"Tko razumije, ne procjenjuje, a tko ocjenjuje, ne razumije", kaže stara kineska mudrost. Živeći po ovom pravilu, možete se nositi sa strahom i nesigurnošću, otkriti radost, uspjeh, unutarnju slobodu, razumijevanje drugih, vodstvo … Ako to shvatite i prihvatite, tada ćete zasigurno pronaći skrivenu unutarnju snagu i moći komunicirati s različitim ljudima bez problema, braneći, ako je potrebno, vaše stajalište.
