Postoje djevojke koje su smislile prilično uvredljivo ime - "sivi miš". Netko voli ne isticati se iz gomile, biti skroman i sramežljiv, ali većina potajno sanja da postane poput onog poznanika koji sa svima može pronaći zajednički jezik i koji će biti u središtu pozornosti bilo koje zabave. Da biste postali isti i pokazali svoju individualnost, možete poduzeti nekoliko koraka koji će barem početi otkrivati vašu osobnost svijetu.
Prvo, morate nacrtati sliku svog idealnog sebe. Onaj kakav želiš biti. Da, nemojte uskočiti ravno u četkicu za šminku ili kupujte kiseli lak za nokte. Prvo, samo sanjajte. Kad se slika formira, već je možete početi utjelovljivati. Napokon, ne žele svi biti vamp žena sa krvavocrvenim usnama i na jedan pogled natjerati muškarce da se slažu u hrpe. Dovoljno je da netko izgleda što prirodnije, u formi, a uz to nauči da se ne gubi u prisustvu stranaca. Željena slika važna je faza u svakom radu na sebi.
Kao drugo, morate raditi sa vlastitim samopoštovanjem. Dok se unutarnji rad na sebi ne dovrši, ne vrijedi ni prelaziti na vanjski. Procijenite zašto ste stisnuti, čega se sramite i kakvi kompleksi traže da izađu. Jednom kad se otkriju najvažniji problemi u samoprihvaćanju, postaje lakše raditi. Kad osoba ima odgovarajuće samopoštovanje, moći će odgovoriti na bezobrazluk i sa samopouzdanjem reći "ne" i braniti svoje stajalište.
Treće, potrebno je prijeći na pozitivne izglede. Svaki dan se trebate podsjetiti da sam "ja najšarmantnija i najatraktivnija …" i dalje u tekstu, koji svatko definira za sebe. Ovakav auto-trening zaista donosi plod. Gledate, stranac na ulici će namignuti čak i bez vaše aktivne akcije. Ovaj se predmet može opisati kao samoljublje. Dopustite sebi da budete svoji, volite svoje snage i slabosti, prihvatite se u potpunosti i tada će biti lakše povezati se sa svijetom s pozitivnim stavom.
Četvrto, trebate razmišljati o izgledu. Odavno je poznato da nema ružnih ljudi, samo trebate znati naglasiti svoje čari i sakriti nedostatke. Najvještiji ljudi svoje pogreške uglavnom pretvaraju u snagu. Ako niste zadovoljni vlastitom figurom - idite ujutro u teretanu ili na stadion, ako niste zadovoljni osmijehom - stomatologu, ako frizura podsjeća na slamu - u kozmetički salon, ako je garderobe više pogodno za baku s drugog ulaza - hitno u trgovinu. Za bilo koji problem postoji rješenje, glavno je ne brinuti se o njemu, već početi raditi.
Peto, obratite pažnju na formiranje komunikacijskih vještina. Ako postoje prepreke za komunikaciju, nužno je otkriti njihov uzrok. Ako to ne možete sami saznati, možete se obratiti psihologu za pomoć. Jednom kada se riješe intrapersonalni problemi, bit će puno lakše promijeniti ponašanje. Isprva si postavite izazovne ciljeve (na primjer, razgovarajte s 10 stranaca dnevno) i ispunite ih. Dok to ne učinite, zabranite si odlazak u krevet. Desetak stranaca dnevno nije toliko puno. Sjetite se samo koliko ljudi upoznate na putu do posla.
