Svatko od nas sanja nešto, ali neki postavljaju ciljeve i ostvaruju ih, dok drugi samo njeguju snove. Motivacija je odgovorna za postizanje postavljenih ciljeva. Što jača osoba želi nešto postići, više će truda potrošiti. Napokon, postoji mnogo primjera kako ljudi sanjaju dok leže na kauču.
Pa što trebate učiniti da biste postigli svoje ciljeve?
Prvo, morate oblikovati jasnu sliku cilja i razmisliti do najsitnijih detalja. Potrebno je zamisliti što će se dogoditi nakon postizanja željenog, kako će se život promijeniti? Ako odgovorno pristupite ovom koraku i slikate punu sliku bojama, ne samo da ćete dobiti motivaciju, već i želju da odmah započnete dovršavati zadatak. Pojavljuje se i jasan plan potrebnih radnji. Na primjer, pohađajte tečajeve za osvježavanje, redovito radite određene tjelesne vježbe, učite strani jezik, diplomirajte na umjetničkoj školi, upišite se u krug pjevanja ili plesa itd.
Međutim, ako je formiran jasan cilj, sastavljen je plan potrebnih radnji, a ja definitivno ne želim ništa poduzeti. Najvjerojatnije postoji psihološki problem. Prošli neuspjeh koji je tijekom djetinjstva poljuljao samopouzdanje ili krajnju kritiku roditelja. Takvi događaji mogu utjecati na čovjekov način razmišljanja i ometati ga u postizanju ciljeva. U ovom slučaju trebate raditi na razini samopoštovanja, naime, razvijati svoje talente, boriti se protiv strahova, uvijek sebe hvaliti i hrabriti.
1. Jasno formulirajte svoj cilj i popravite ga na papiru. Ova fraza trebala bi biti napisana bez čestice "ne", jer pomaže učvrstiti negativno značenje.
2. Analizirajte svoje sposobnosti u odnosu na zadatak koji imate, koliko je to teško postići. Zapišite načine njegove primjene.
3. Stvorite jasnu sliku o sebi u budućnosti nakon postignuća. Kakve će misli i osjećaji prevladati.
4. Potrebno je utvrditi prepreke koje se mogu pojaviti. Nakon detaljnog popisa ovih poteškoća postat će jasno što vrijedi promijeniti u svom načinu života ili preformulisati svoj cilj.
5. Ne bojte se riskirati. Uostalom, ako u određenom trenutku ne donesete hrabru odluku, onda možda neće biti takve prilike.
6. Ne budite ljubomorni na druge. Kad doživite taj negativni osjećaj, tada se sve vaše vlastite zasluge gube na pozadini drugih. Napokon, uvijek će se naći netko jači, pametniji, bogatiji itd.
U svakom slučaju, morate shvatiti da je tajna postizanja ciljeva u našim glavama. Koliko smo spremni raditi, mijenjati se, poboljšavati se zbog sna.
