Kako Stvoriti Dobru Naviku

Kako Stvoriti Dobru Naviku
Kako Stvoriti Dobru Naviku

Video: Kako Stvoriti Dobru Naviku

Video: Kako Stvoriti Dobru Naviku
Video: Kako stvoriti dobru naviku za upoznavanje devojaka? 2024, Svibanj
Anonim

Svatko od nas želi postići impresivne rezultate u kratkom vremenu, ali dostojni ciljevi se ne postižu na ovaj način. Pravi se uspjeh može postići samo dugoročno, korak po korak bliže onome što želite. Dobre navike idealne su za ovo putovanje.

Kako stvoriti dobru naviku
Kako stvoriti dobru naviku

Prvo odlučite što točno želite postići. Mapirajte određeni rezultat i zapišite koje redovite radnje mogu dovesti do onoga što želite. Idealno je sastaviti dnevnu normu, ispunjavajući koju približavate svom cilju. Recimo da svaki dan možete naučiti 10 engleskih riječi da biste naučili jezik.

Pronađite ljude s istim ciljevima. Pomažući jedni drugima možete postići puno više. Uz to, nova poznanstva mogu postati dobri prijatelji i suputnici. Povjeravanjem kontrole nad izvršenjem zadatka drugoj osobi, znatno se povećavaju vaše šanse za postizanje pobjedničkog kraja.

Ne stvarajte više navika odjednom. Iako je moguće koncentrirati se na mnoštvo zadataka, izuzetno je teško. Šanse za konačno stvaranje dobre navike u ovom slučaju brzo padaju.

Uživajte u rezultatu. Na stvaranje navika snažno utječu osjećaji. Ako osjetite zadovoljstvo svaki put kad postignete svoj dnevni cilj, rezultat neće dugo čekati.

U početku pokušajte stvoriti navike kao prioritet. Nažalost, velik broj slučajeva može skrenuti pozornost na neku drugu svrhu. Nužno je da se barem prvih tjedan i pol usredotočite samo na uvođenje navike.

Preporučeni: