Umijeće voljeti i biti blizu mora se učiti kroz cijelo vrijeme, sve dok osjećaji traju. Kad se rastajete, manje je vremena za razmišljanje o svojim postupcima i riječima. Emocije preplavljuju, ogorčenost ne daje zdrav razum na situaciju. Rastanak s osobom, a da tijekom cijelog života ne postanete neprijatelji, uloga je jačih.
Odvojite vrijeme za ozbiljan razgovor. Brzi prekid neće vam ostaviti šanse za dobar odnos. Prekid veze SMS-om, telefonskim pozivom ili e-poštom ostavit će vam puno pitanja. Za razgovor planirajte i zakažite sastanak na neutralnom teritoriju bez zajedničkih uspomena. Sve u prošlosti - daleko od ogorčenja Kad je odluka o prekidu već donesena, ne biste trebali gubiti vrijeme na sređivanju veze. Nemojte jedni drugima izražavati nezadovoljstvo i potraživanja. Oprosti sve što do sada nisi mogao oprostiti. Sve je prošlost, ova osoba sada nema nikakve veze s vama. Zamolite za oprost za svoje postupke i riječi koje su mogle prouzročiti vaše prethodne svađe. Znajte oprostiti i zahvaliti za sve dobre stvari koje su se dogodile dok ste bili zajedno. Iskreno poželite sreću i ljubav onome ko vam je bio drag. Ako inicijativa za rastanak s voljenom osobom dolazi od vas, važno je riješiti se osjećaja krivnje za ovaj čin. Psiholozi savjetuju da se bave dobrotvornim radom i pomažu onima koji to stvarno trebaju. Odlazak - ne odustajte od nade Prvi put, nakon rastanka, pokušajte ne odgovarati na pozive i poruke. Moguće je da se hlađenje osjećaja dogodilo samo s jedne strane, a vaši prijateljski odgovori i prijateljski ton mogu potaknuti nadu u obnovu veze. Ne nasjedajte na manipulacije i jasno stavite do znanja da je odluka o prekidu konačna. Ako je moguće, izbjegavajte odlazak na zajedničke prijatelje i događaje na kojima biste se mogli naletjeti. Potrebno je vrijeme da se naviknete na činjenicu da svatko sada ima svoj osobni život, neovisan jedan o drugome. Kad prekidate vezu, nemojte dopustiti da vam emocije poprave pamet. Nemojte reći osobi da se rastajete od činjenice da je ona kriva za sve vaše probleme. Razlog neka bude banalna razlika u pogledima.
