U vezi su um i tijelo duboko vezani uz voljenu osobu.
Od ljubavi mozak se kupa u blaženstvu. Kao rezultat, tijelo proizvodi dopamin i oksitocin. No pri rastanku stvaraju se hormoni stresa poput kortizola i epinefrina. U malim su dozama čak potrebne kako bi osoba brže i učinkovitije reagirala na prijetnju. Međutim, nakon prekida nastaju neugodne posljedice, od skokova krvnog tlaka do sindroma slomljenog srca. Svaki prekid - i polagani raspad dugotrajnog braka i iznenadni krah raskošne romanse - utjecati će na emocionalno i fizičko zdravlje.
1. Velike količine kortizola šalju krv u mišiće kako bi bili spremni odgovoriti na opasnost. Ali bez stvarne potrebe za fizičkom reakcijom, energija se ne troši. Mišići oteknu, što uzrokuje glavobolju, utrnulost vrata i stezanje u prsima.
2. Opskrbljujući mišiće energijom, kortizol odvodi krv iz crijeva. Probavni sustav je oslabljen, što može dovesti do gubitka apetita, grčeva u želucu ili proljeva.
3. Krvni tlak može privremeno porasti. Ovo nije kronično povišen krvni tlak. No, osobe slabog zdravlja vjerojatno će imati glavobolju, krvarenje iz nosa i otežano disanje.
4. Kada hormoni rastu, imunološki sustav postaje ranjiv. Stoga uobičajene prehlade lako preplavljuju tijelo.
5. Koža postaje ranjiva. Studije pokazuju da je jedan od uzroka akni stres. Osip se pojavljuje čak i zbog oštre promjene klime. Kad se romantična veza prekida, ljudi doživljavaju višu razinu stresa.
6. Rastanak potiče promjenu slike: kratka frizura, nova boja kose i druge dramatične transformacije. Ne žurite se šišati. Dok ne vratite stanje harmonije i smirenosti, oni će ispadati više nego inače.
7. Srce je privremeno povećano. Ovo se stanje naziva kardiomiopatija izazvana stresom. Često se kaže da je to "sindrom slomljenog srca". Ljudi to dožive samo jednom u životu, ali takva ljubav je izuzetno rijetka. Zanimljivo je da su preko 80 posto slučajeva žene.
8. Postoje problemi sa spavanjem. Nedostaje sposobnost donošenja zdravih odluka.
9. Mozak bilježi osjećaj boli i privlačnosti bivšem. To nije samo plod mašte: mentalna i fizička bol aktiviraju isto područje mozga. Ovo je centar odgovoran za privlačnost, ovisnost.
Nakon rastanka, tijelo se mora obnoviti. Bol je neumoljiva, ali prije ili kasnije, tjelesna kemija se normalizira.
Prekid veze jednako je fizički proces kao i emocionalni. Zapamtite ovo i znajte da će biti lakše.
