Jedno od najbolnijih, najbolnijih iskušenja za osobu je smrt rodbine i prijatelja. Uvijek je teško to proći, pogotovo ako smrt iznenada zadesi mladića u najboljim godinama, a još više malo dijete. Tu se tuzi dodaje osjećaj čudovišne nepravde: da, svi su smrtni, ali zašto tako rano! U takvim se slučajevima rođaci i prijatelji često ne mogu pomiriti sa surovom stvarnošću, doći k sebi. Njihova je tuga toliko jaka da pate dugi niz godina, ponekad razgovarajući s pokojnikom kao da su živi.
Upute
Korak 1
Da, sad vam je vrlo teško. Ali ipak pokušajte u pomoć pozvati zdrav razum i logiku. Predložite sebi: „Nepopravljivo se već dogodilo. Suze i tuga ne mogu ništa popraviti. Razmislite o tome kome bi bilo bolje ako beznadno potkopate svoje zdravlje ili psihu? Svakako ne vaša obitelj i prijatelji. Morate se sabrati, makar samo radi očuvanja uspomene na preminulog.
Korak 2
Vrlo često je tako teško iskustvo rezultat osjećaja krivnje. Primjerice, na neki ste način vrijeđali pokojnika ili mu niste posvetili odgovarajuću pažnju ili brigu. Sad se toga stalno sjećate, muči vas zakašnjelo pokajanje, muči vas kajanje. To je razumljivo i prirodno. Ali opet pomislite: čak i ako ste doista krivi pred mrtvima, je li tuga najbolje sredstvo za pomirenje? Okolo je toliko ljudi kojima treba pomoć. Učini nešto za njih, pomozi. Ispravite se dobrim djelima. Pronaći ćete gdje primijeniti svoju snagu. To će, usput, pomoći odvratiti pozornost od bolnih misli, muka.
3. korak
Ako ste kršćanin koji vjeruje, pokušajte utjehu pronaći u religiji. Doista, prema kršćanskim kanonima, samo je tijelo smrtno - smrtna ljuska, a duša je besmrtna. U onim slučajevima kada teško prolazite kroz smrt djeteta, sjetite se riječi: "Koga Gospod voli, rano ga poziva k sebi." A također i činjenica da će dječja duša sigurno otići u nebo.
4. korak
Molite za pokojnika, često donesite spomen-bilješke u crkvu. Ako osjećate da ga još uvijek ne možete pustiti, razgovarajte sa svećenikom. Slobodno postavite sva pitanja koja vas muče i na koja želite odgovor. Čak i ovo: "Ako je Bog zaista dobar i pravedan, zašto se to dogodilo?" Često, da biste se smirili, prvo trebate jednostavno progovoriti.
Korak 5
Pokušajte se uvjeriti ovim argumentom: "Volio me, bio bi jako tužan kad bi vidio kako patim, patim." Ponekad pomogne. Postoji još jedan dobar način - ići bezglavo na posao. Što više vremena i truda treba, to manje ostaje za bolne misli.
