Bez obzira na razloge razvoda, pozitivne emocije iz ovog procesa teško se mogu očekivati. Možda će se ugodniji osjećaji pojaviti malo kasnije, a stres nakon razvoda, samo trebate pokušati prebroditi, i uzdrmati se što prije nakon tako grandiozne promjene u životu.
Upute
Korak 1
Prije svega, pokušajte odmah shvatiti da je najteže razdoblje nakon razvoda samo nekoliko tjedana, najviše mjeseci. Naviknuvši se malo na novi život u tom razdoblju, svoj ćete život gledati na nov način, a time i na svijet.
Korak 2
Pokušajte prikupiti svoje misli i snagu i brinuti se o sebi. Naravno, u prvim danima razvoda, možda ćete se morati prisiliti da odete do frizera ili bazena, ali vrijedi. Pazeći na sebe, ne samo da možete podići samopoštovanje, već se i primjetno odvratiti od vlastitih razmišljanja o tužnim temama.
3. korak
Komunicirajte sa svojom vrstom! Postoje tisuće i tisuće žena koje su doživjele razvod oko vas. I svi su našli snage za život, odgajanje djece, izgradnju novih obitelji. I što je najvažnije, uspjeli su preživjeti blues nakon razvoda. Zašto ne iskoristiti njihovo iskustvo? Razgovarajte s razvedenim kolegama, majkama prijatelja vaše djece, susjedima. I nije nužno da su vam sugovornici bili isključivo dame - muškarci se uostalom često teško razvode.
4. korak
Uzmi udvaranje ljudi. Ako ste i dalje uspjeli pogledati frizera i lijepo se odjenuti svaki dan niste previše lijeni, tada će muškarci definitivno koketirati s vama. Odgovorite u naturi. Napokon, flert nije razlog za ozbiljnu vezu, ali vam može dugo podizati raspoloženje.
Korak 5
Možda će u najtežim slučajevima krilatice pomoći. Sjetite se, na primjer, kralja Salomona, koji je sasvim s pravom rekao da će "i ovo proći". Ili ponovno posjetite dobar film "Moskva ne vjeruje u suzama", čiji je glavni slogan "Život tek počinje s četrdeset". Napokon, pročitajte dobru i duševnu knjigu.
Korak 6
Pokušajte zaspati s pozitivnim mislima o budućnosti i probudite se nasmijani. I s vremenom ćete shvatiti da je pred vama još puno dobra.
